ハルミビヨウセイタイシンジュクテン
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- 東京都新宿区新宿４-1-4新宿南口ビル4F
- 肩こり整体Harumi JR新宿駅＜新南改札＞＜東南口＞徒歩3分 肩こり/首こり/肩首こり
ハルミ美容整体 新宿店(Harumi)のブログ
- 姿勢不良による代謝低下
- こんにちは！
姿勢が悪いと、太りやすいって知っていますか？
それは、姿勢が悪いと筋肉が衰えて代謝が下がるからです。
また、姿勢が悪いと内臓の働きも悪くなり、
消化不良や便秘などの原因にもなります。
さらに、姿勢が悪いと腰痛や肩こりなどの不調も起こりやすくなります。
では、どうすれば姿勢を改善できるのでしょうか？
それは、日常生活での姿勢に気を付けることと、定期的に矯正を受けることです。
日常生活では、座るときや歩くときに背筋を伸ばすように心がけましょう！
また、パソコンやスマホを使うときには
首や肩に負担をかけないように注意しましょう！
定期的に矯正を受けることで、骨格や筋肉のバランスを整えて、
姿勢を正しく保つことができます。
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Harumi美容整体 新宿店
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【住所】東京都新宿区新宿4-1-4 新宿南口ビル 4F
【アクセス】JR新宿駅<新南改札><東南口>徒歩3分
【営業時間】平日11：00～20：00/土曜祝10：00～15：30
【定休日】日曜日
[新宿/整体/矯正/小顔矯正/骨盤矯正/マッサージ/美尻/美脚]
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スタッフ 一同
●2026/6/29
●2026/6/29
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●2026/6/25
●2026/6/25
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