最新ブログ一覧
いつもありがとうございます。◆我が家の観葉植物◆35年来の幸福の木と30年来のポトスが寿命でお別れしたので新しい仲間たちお迎えしました♪紫陽花も地植えしたので元気に育ってくれ…
続きを見る体温維持こそ健康の基本であり極意！夏は内蔵の冷えからくる不調ですが冬は外気からの冷えで不調になりやすいです。寒い季節こそ自身の体温を把握して維持することが大事です体温には…
続きを見る2025年もシャンバラで出逢えた皆様、変わらずご縁が繋がっている皆様全てに感謝申し上げますm(_ _)m2026年も進化し続け、みんなが笑顔でいられたらいいなと思ってます^ ^今年もどうぞ…
続きを見る久しぶりの投稿です！よろしくお願い致します。今回は「健康寿命」です。メディアでも最近、聞くことが多くなりました。生涯長寿が世界一長い日本ですが健康寿命はあまり延びてません…
続きを見るシャンバラで働いてくださるセラピストを募集しております。週2-3程度、完全歩合制、【経験者の方】のみの募集となります。施術技術を磨きたい方も大歓迎。ぜひ一度、お気軽に【店舗…
続きを見る皆さんは普段湯船に浸かってますか？とある調査によると・毎日…30%・週3日…45%・入らない…25%そして年齢が若いくなるほど浸かる率がかなり下がるそうです。お風呂離れ界隈が増えて…
続きを見る【ギックリ腰】になったら冷やして安静しか治療法はありません。なので腰へ負担をかけない生活習慣がとても大事です。・腰だけを使わない・腰に急な負荷をかけない・体を冷やさないま…
続きを見る個人差がありますが湿気の多い日、台風シーズンが気圧が変化しやすく天気痛が生じやすいです。特に女性はホルモンバランスの影響も加わり天気痛がより起こりやすいと言われています。…
続きを見る皆さんは普段どんな座り方をしていますか？普段していない座り方をするだけでストレッチ効果が期待できます！同じ座り方ばかりの方は、ぜひ違う座り方をして色々な筋肉を伸ばしましょ…
続きを見るいつもご利用頂きありがとうございますm(_ _)m 当店の＊ポイントカード＊スタンプがたまりましたらホットペッパーからご予約の際【メニューを追加】から メニューの1番上の10分延長…
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シャンバラ(shambhala)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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