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庚午スマイル整骨院のブログ
- ギックリ腰になってしまったら…
- 皆さん、こんにちは。
庚午スマイル整骨院の星野です！
今日はギックリ腰になってしまった際の対処法を書きます。
そもそもギックリ腰は【急性腰痛症】と言う関節捻挫、筋肉の損傷、
筋肉の炎症などの症状を言います。
痛みを早く無くしたいとなると、痛めた部分の炎症を
無くす必要があります。
なので痛めた際には初めはしっかり氷嚢などしっかり冷やしたり、
安静を取るなどして炎症を無くす必要があります。
あとは必ず専門医に診てもらい、状態を知っておきましょう！
簡単ではありましたが、お役に立ってればと思います。
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