ナナイロシンキュウセイコツイン ヤクイン
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ナナイロ鍼灸整骨院 薬院(nanairo鍼灸整骨院)のブログ
2026年6月のブログ一覧
28件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-06-27 23:27:20.0
- 投稿者：
- nanairo スタッフ
寝ている時や運動中に、急に足がつって痛い思いをしたことはありませんか？足がつる原因は一つではありませんが、水分不足やミネラル不足、筋肉の疲労、冷えなどが関係していると言わ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-06-26 23:58:40.0
- 投稿者：
- nanairo スタッフ
「喉が乾いたら一気に飲もう！」実は、水分補給は一度にたくさん飲むよりも少しずつこまめに飲む方がおすすめです。一気に大量の水を飲んでも身体は一度にすべてを吸収できません。そ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-06-26 00:20:40.0
- 投稿者：
- nanairo スタッフ
繰り返す口内炎、身体からのサインかもしれません「また口内炎ができた…」そんな経験はありませんか？口内炎は頬の内側を噛んでしまった時だけでなく疲労や睡眠不足、ストレス、栄養…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-06-24 23:52:56.0
- 投稿者：
- nanairo スタッフ
スマートフォンやパソコンを見る時間が増えると知らないうちに首へ負担がかかっています。次の項目に当てはまるものはありませんか？□ 首や肩がいつも重だるい□ 頭痛が起こりやすい…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-06-23 23:55:31.0
- 投稿者：
- nanairo スタッフ
1日に必要な水分と食事の量、知っていますか？「水はたくさん飲んだ方がいい？」「1日3食食べていれば大丈夫？」健康の基本は、水分と食事です。成人の場合、1日に必要な水分は約2～2…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-06-23 00:10:34.0
- 投稿者：
- nanairo スタッフ
美容鍼の後に「青くなった！」「大丈夫？」と心配になることがあります。実は、顔にはたくさんの毛細血管があり、細い鍼がたまたま血管に触れることで内出血が起こることがあります。…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-06-21 23:15:15.0
- 投稿者：
- nanairo スタッフ
よく聞く「リンパ」って何？「リンパの流れが悪いですね」そんな言葉を聞いたことはありませんか？でも実際にリンパが何なのか、よく分からないという方も多いと思います。リンパとは…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-06-21 00:06:04.0
- 投稿者：
- nanairo スタッフ
飲み会やお食事の翌日、「顔がパンパン…」「まぶたが重い…」「脚までむくんでいる気がする…」そんな経験はありませんか？お酒を飲むと、アルコールの影響で体内の水分バランスが乱…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-06-19 20:54:46.0
- 投稿者：
- nanairo スタッフ
ある日突然見つかる円形脱毛症。鏡を見て気づいたり、美容室で指摘されたりして驚かれる方も少なくありません。円形脱毛症は、自己免疫の異常が関係していると考えられていますが、は…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-06-18 17:26:59.0
- 投稿者：
- nanairo スタッフ
最近、「鼻水が出る」「くしゃみが増えた」「風邪ではないのに鼻がムズムズする」そんなことはありませんか？鼻水やくしゃみは、風邪やアレルギーだけでなく、気温差や疲労、ストレス…続きを見る
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