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リンパマッサージ もみほぐし 癒えもみ大野城本店

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癒えもみのブログ

ビューティーのブログ一覧

22件のブログがあります

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  • 暑さとイライラ
    ビューティー
    投稿日:
    2025-07-24 00:42:13.0
    投稿者:
    ナカ ムラ
    連日暑い日が続いてますね。地域によっては体温越えの猛暑日の所も…夏とは言え流石に暑すぎる!(^_^;)そんな暑い毎日ですが気温が人の心に与える悪影響は多少の個人差はあれど28℃位…続きを見る
  • ”理想的”な歩数
    ビューティー
    投稿日:
    2025-05-28 00:54:18.0
    投稿者:
    ナカ ムラ
    先日の私の筋トレday。いつもなら自転車でピューっと行けるのに生憎の雨でジムまでの片道30分位を徒歩で行く事に…雨の中歩くのは嫌だったけど、道すがら雨に濡れてより鮮やかになっ…続きを見る
  • 花粉症のお悩みにオススメ精油
    ビューティー
    投稿日:
    2025-02-01 17:53:29.0
    投稿者:
    ナカ ムラ
    今日から2月そして明後日2025年2月3日は立春まだまだ寒さが厳しい日が続きますが暦のうえでは春ですね。と言うことは…花粉症の方達にとってはそろそろ辛い時期なのではないでしょう…続きを見る
  • 牡蠣
    ビューティー
    投稿日:
    2025-01-26 01:25:58.0
    投稿者:
    ナカ ムラ
    年始に行った糸島の牡蠣小屋。久しぶりに行きましたがやっぱり牡蠣小屋は、楽しい♪美味しい♪ですね(≧▽≦)そんな今が旬の牡蠣ですが、別名「海のミルク」と言われる程栄養価が高い…続きを見る
  • 冬の土用
    ビューティー
    投稿日:
    2025-01-24 23:45:58.0
    投稿者:
    ナカ ムラ
    土用というと…夏の土用の丑の日→鰻を食べると言うイメージが強いですが実は土用は1年で4回。「立春」「立夏」「立秋」「立冬」の前の18日間。今は冬の土用期間(2025年1/17~2/2)…続きを見る
  • 冬バテ
    ビューティー
    投稿日:
    2024-11-24 22:07:33.0
    投稿者:
    ゆ き
    最近ますます寒くなってきましたね。12月になると更に寒さが強まると思うと気が滅入ってしまいます。この時期から「冬バテ」する人も徐々に増えてしまう事も。夏バテは良く聞くと思い…続きを見る
  • 立冬
    ビューティー
    投稿日:
    2024-11-07 12:03:52.0
    投稿者:
    ゆ き
    この間まで秋に入っても変わらず暑かったですが、ようやく涼しくなってきましたね。今日は暦の上での冬の最初の日。立冬(りっとう)です。もう秋が終わってしまったのかという複雑なき…続きを見る
  • 呼吸法
    ビューティー
    投稿日:
    2024-10-02 10:56:48.0
    投稿者:
    ナカ ムラ
    私たちが普段無意識にしている事、それは呼吸!呼吸回数は通常1分間に12~20回。一生の間では6~7億回も呼吸をするそう。そんな生きていくうえで大切な呼吸ですがストレス下の現代人…続きを見る
  • 運動と自律神経
    ビューティー
    投稿日:
    2024-09-10 22:47:51.0
    投稿者:
    マツシマ (フミ)
    運動は自律神経を整える上で必要不可欠なものです。デスクワークなどで長時間座ったままでいると、当然!血の巡りが悪くなります。自律神経にとって血流悪化は大敵!!血流が停滞する…続きを見る
  • 梨の美容と健康効果
    ビューティー
    投稿日:
    2024-09-07 21:03:40.0
    投稿者:
    ナカ ムラ
    梨が出回る季節になりましたね♪甘くてみずみずしくて美味しい梨、そんな瑞々しさから水分だけで栄養がないように思われがちですが、実は美容や健康に効果的な栄養が入ったフルーツな…続きを見る
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