プライベートジム コウガ
- エステ
- リラク
- 整体・カイロ
- リフレッシュ
- 神奈川県横浜市旭区上川井町１１５１－１
- 相鉄本線三ツ境駅から車10分 田園都市線南町田グランベリーパーク駅から車1０分
コウガ(KOUGA)のブログ
- ♪短期集中ダイエット♪
「GWの暴飲暴食でワガママボディを手に入れたあなたへ」
ゴールデンウィーク、楽しみましたか？
旅行先での食べ歩き、家族や友人との外食、お家でのスイーツタイム・・・。
気づけば「ちょっと食べすぎたかも？」なんて人も多いこの時期(>_<)
そして連休明け、鏡の前でこう思う。
「・・・あれ？なんか丸くなった？」
そんなあなたにおすすめしたいのが、
KOUGAジムの女性向け短期集中ダイエットプログラムです(^^)/
「食べすぎた分、食べなければいい」
実はそれ、逆効果になることもあります。
急な食事制限は代謝を落とし、リバウンドしやすい身体を作ってしまうことも。
大切なのは、食事・運動・生活習慣をバランスよく整えること。
KOUGAジムでは、女性の身体づくりに合わせた短期集中メニューをご用意しています♪
短期集中ダイエットメニュー
◇ 全身ボディメイクトレーニング
下半身・お腹・背中を中心に、女性らしいラインを意識したトレーニング。
「ただ痩せる」ではなく、引き締まって見える身体づくりを目指します。
◇ 食事サポート
無理な糖質カットではなく、続けられる食習慣をサポート。
外食やスイーツも上手に付き合える方法をお伝えします。
◇ 姿勢・骨格ケア
猫背や反り腰を整えることで、見た目の印象も大きく変化。
「体重は同じなのに痩せて見える」そんな変化も期待できます。
GWで増えた体重は、放っておくと“いつの間にか定着”しやすいもの。
でも逆に言えば、今始めれば戻しやすいタイミングでもあります(^o^)
夏が来る前に、言い訳より行動を。
ワガママボディを卒業して、自信の持てる身体へ！！
短期間でも変われるきっかけを、KOUGAジムで♪
|
新 規 |
¥2,200 お腹・二の腕引き締め！集中ダイエット≪90分2200円≫
|
●2026/7/7
●2026/7/6
●2026/7/5
●2026/7/2
●2026/6/26
- 2026年7月分（4）
- 2026年6月分（15）
- 2026年5月分（20）
- 2026年4月分（24）
- 2026年3月分（27）
- 2026年2月分（2）
- 2022年8月分（1）
- 2022年7月分（1）
- 2022年6月分（4）
- 2022年5月分（2）
もっと見る
コウガ(KOUGA)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥2,200 30～50代の慢性腰痛・肩こり改善 《90分2,200円》
|
|
新 規 |
¥2,200 首コリ・ストレートネック改善 ≪90分 2200円≫
|
|
新 規 |
¥2,200 猫背・巻き肩改善ダイエット♪≪90分2200円≫
|
|
新 規 |
¥2,200 お腹・二の腕引き締め！集中ダイエット≪90分2200円≫
|
|
新 規 |
¥2,200 産後ママ体型リセット！≪90分2200円≫
|
|
新 規 |
¥2,200 ゴルフ専門可動域改善トレーニング！≪90分2200円≫
|
