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ESL 都立大学のブログ
2023年12月のブログ一覧
18件のブログがあります
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- サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2023/12/28
- 投稿者：
- ESL
**もみほぐしとストレッチの効果的な組み合わせで最適ケア**こんにちは！ESLです。今日は、筋肉の緊張を和らげるためにもみほぐしとストレッチを組み合わせる方法についてご紹介しま… 続きを見る - サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2023/12/23
- 投稿者：
- ESL
**日々の疲れをセラピストの手で解放：心身の疲労回復ストレッチ**こんにちは！ESLです。皆さん、日常の忙しさに追われ、疲れを感じることはありませんか？今日は、セラピストによる… 続きを見る - サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2023/12/22
- 投稿者：
- ESL
**精神的リラクゼーションと筋肉の緊張緩和：深層調整ストレッチの効果**こんにちは！ESLです。本日は、精神的なリラックスが筋肉の緊張をどのように緩和するか、そしてそのために当… 続きを見る - サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2023/12/20
- 投稿者：
- ESL
**疲れた身体と心に、筋肉ケアと精神的リラクゼーションを**こんにちは！ESLです。日々の忙しさに追われる中で、身体の疲れを感じることは誰にでもあります。今日は、疲れた身体に対… 続きを見る - サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2023/12/19
- 投稿者：
- ESL
**ストレッチが筋肉を深層からケアするメカニズム**こんにちは！ESLです。今日は、ストレッチがどのようにして筋肉を深層からケアするのか、その理由について解説します。**ストレッ… 続きを見る - サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2023/12/18
- 投稿者：
- ESL
**ヘッドスパと全身ストレッチで得られる究極のリラクゼーション**こんにちは！ESLです。本日は、ヘッドスパによる頭部の筋肉リラクゼーションと、その後に行う全身ストレッチの相乗… 続きを見る - サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2023/12/16
- 投稿者：
- ESL
**セラピストに身を委ねて、心地よいストレッチを体験**こんにちは！ESLです。今日は、自分ではなかなかうまくできない背中、胸、お尻などの部位のストレッチについて、セラピストに… 続きを見る - サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2023/12/15
- 投稿者：
- ESL
**年末の疲れをリフレッシュ：深層調整ストレッチで良い状態を維持**こんにちは！ESLです。年末に向けて忙しさが増すこの時期、皆さんの心身の疲れが蓄積していることでしょう。今回… 続きを見る - サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2023/12/14
- 投稿者：
- ESL
**マッサージとストレッチの完璧な組み合わせで全身リラクゼーション**こんにちは！ESLです。今回は、マッサージとストレッチを組み合わせた施術と、ヘッドスパを通じて爪先から頭ま… 続きを見る - サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2023/12/13
- 投稿者：
- ESL
**首・肩こりへの究極のリラクゼーション：深層調整ストレッチで根本改善**こんにちは！ESLです。今回は、首や肩のこりに悩む方々に向けて、根本からの改善を目指す深層調整ストレッ… 続きを見る
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