2026年3月のブログ｜距骨サロン板橋｜ホットペッパービューティー

距骨サロン板橋（旧：つかさ整骨院）

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東京都板橋区赤塚１丁目９－１３　カノレーマ赤塚１０１
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距骨サロン板橋のブログ

2026年3月のブログ一覧

11件のブログがあります

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ビューティー
投稿日：
2026/3/31
投稿者：
staff
【要注意】その足のむくみ、放置NGです
こんにちは、距骨サロン板橋です！「夕方になると足がパンパン…」それ、ただの疲れではないかもしれません。むくみは体の流れが悪くなっているサインです。■原因1 距骨のズレ足首の… 続きを見る
ビューティー
投稿日：
2026/3/25
投稿者：
staff
28日(土)空き状況のお知らせ
こんいちは、距骨サロン板橋です！28日(土)の空き状況をお知らせします！12：00～14：00がご案内可能です！ご予約、ご相談お待ちしております
ビューティー
投稿日：
2026/3/23
投稿者：
staff
【膝が痛い方へ】原因は“足元”かもしれません
こんにちは、距骨サロン板橋です！「階段の上り下りがつらい」「立ち上がるときに膝が痛い」そんな膝の不調、実は膝だけが原因ではないことも多いです。ポイントになるのが、足首の中… 続きを見る
ビューティー
投稿日：
2026/3/18
投稿者：
staff
【その足のだるさ、放置していませんか？】
最近こんなお悩みありませんか？・なんだか足が重い・むくみやすい・歩くとすぐ疲れる実はそれ、足元のバランスの乱れが関係しているかもしれません。足首の中心にある「距骨」は、体… 続きを見る
ビューティー
投稿日：
2026/3/13
投稿者：
staff
【朝の一歩が痛い】それ、足底筋膜炎かもしれません！
こんにちは、距骨サロン板橋です！朝起きて一歩目を踏み出したとき、「イタッ！」とかかとが痛むことはありませんか？そんな症状がある方は、足底筋膜炎の可能性があります。足底筋膜… 続きを見る
おすすめメニュー
投稿日：
2026/3/12
投稿者：
staff
【巻き爪でお悩みの方へ】
こんにちは、距骨サロン板橋です！歩くと爪が当たって痛い…靴を履くと親指がズキッとする…そんなお悩みをお持ちの方は、巻き爪になっている可能性があります。巻き爪とは、爪の両端… 続きを見る
ビューティー
投稿日：
2026/3/11
投稿者：
staff
距骨がズレると起こりやすい不調
こんにちは、距骨サロン板橋です！距骨は足首の中心にある骨で、体重を支えながら足のバランスを整える大切な役割があります。この距骨の位置が少しズレるだけでも、足元のバランスが… 続きを見る
ビューティー
投稿日：
2026/3/8
投稿者：
staff
指が浮いていませんか？
立っていると足が疲れやすい、足裏が張る、バランスが取りにくい…。そんな方は浮き指になっている可能性があります。浮き指とは、立ったときに足の指が地面につかず浮いている状態の… 続きを見る
ビューティー
投稿日：
2026/3/7
投稿者：
staff
距骨は“体を支える要石”
こんにちは、距骨サロン板橋です！足には26個の骨がありますが、その中でも特に重要なのが「距骨」です。距骨は足首の中心にあり、すねの骨とかかとの骨の間に挟まれている骨です。実… 続きを見る
おすすめメニュー
投稿日：
2026/3/4
投稿者：
staff
【ランナー必見】完走・記録更新のための“足元ケア”
こんにちは、つかさ鍼灸整骨院です！先日、東京マラソンが開催されましたね！私自身も人生で1度はフルマラソンを走りたいと思っています！さて、ここからはランナー必見の内容です！… 続きを見る