2026年7月のブログ｜距骨サロン板橋｜ホットペッパービューティー

距骨サロン板橋（旧：つかさ整骨院）

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東京都板橋区赤塚１丁目９－１３　カノレーマ赤塚１０１
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距骨サロン板橋のブログ

2026年7月のブログ一覧

7件のブログがあります

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ビューティー
投稿日：
2026/7/8
投稿者：
staff
足の爪、切り方は大丈夫？UP
こんにちは！距骨サロン板橋です！足の爪、丸く切っていませんか？実は深爪や丸く切りすぎることは、巻き爪の原因になることがあります。おすすめは「スクエアカット」。角を少し残す… 続きを見る
ビューティー
投稿日：
2026/7/7
投稿者：
staff
夕方になると靴がきつい…その原因は？UP
こんにちは！距骨サロン板橋です！朝は履けた靴が、夕方になると窮屈に感じることはありませんか？これは、立ちっぱなしや座りっぱなしで血液やリンパの流れが滞り、足がむくんでいる… 続きを見る
ビューティー
投稿日：
2026/7/6
投稿者：
staff
歩くスピード、気にしたことありますか？UP
こんにちは！距骨サロン板橋です！皆さんは普段、どのくらいの速さで歩いていますか？実は、歩くスピードが極端に遅くなったり、小股になったりすると、足の筋力が使われにくくなるこ… 続きを見る
ビューティー
投稿日：
2026/7/4
投稿者：
staff
寝ても疲れが取れない方へUP
こんにちは！距骨サロン板橋です！しっかり寝たはずなのに疲れが取れない…。そんな方は、体の緊張が抜けていないかもしれません。長時間の同じ姿勢やストレスで、筋肉が硬くなると睡… 続きを見る
ビューティー
投稿日：
2026/7/3
投稿者：
staff
実は足にも利き足があります UP
こんにちは！距骨サロン板橋です！手に利き手があるように、足にも「利き足」があります。知らないうちに片側ばかり使っていると、左右差や体のバランスの崩れにつながることも。いつ… 続きを見る
ビューティー
投稿日：
2026/7/2
投稿者：
staff
足のアーチありますか？
こんにちは！距骨サロン板橋です！足裏の「土踏まず」は、体を支える大切なクッションです。このアーチが崩れると、・足が疲れやすい・むくみやすい・足裏が痛いといった不調が起こり… 続きを見る
ビューティー
投稿日：
2026/7/1
投稿者：
staff
実は大切！正しい靴紐の結び方
こんにちは！距骨サロン板橋です！靴紐、毎回しっかり結んでいますか？「脱ぎ履きしやすいから」と緩めたまま履いている方は要注意。足が靴の中で動いてしまい、・タコ・魚の目・足の… 続きを見る