ホットヨガ アンド コラーゲンスタジオ ルキナ キタウラワテン
- エステ
- リラク
- リフレッシュ
- 埼玉県さいたま市浦和区北浦和４－３－１８ 北浦和四丁目ビル５F
- 「北浦和駅」西口徒歩1分
ルキナ 北浦和店のブログ
ビューティーのブログ一覧
ビューティー- 投稿日：
- 2022/11/25
- 投稿者：
- ルキナ 北浦和
皆様、こんにちは♪ルキナ北浦和店です。"ヨガは呼吸"というのを良く聞きますよね！ヨガにとって呼吸とは何かご紹介します～♪24時間休むことなく行っている呼吸。リラックスしている… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2022/11/22
- 投稿者：
- ルキナ 北浦和
こんにちは。ルキナ北浦和店です♪“シリカ”ってご存知ですか？シリカとは．．．ミネラルの一種である「ケイ素（シリカ）」を含んでいる水で、ケイ素はビューティーミネラルともいわ… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2022/11/13
- 投稿者：
- ルキナ 北浦和
こんにちは♪ルキナ北浦和店です♪みなさま野菜はちゃんと取れていますか？一日に必要な野菜の量は350ｇ程度とされています。しかしながら、実際摂取できている人は成人の20～30％程… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2022/10/30
- 投稿者：
- ルキナ 北浦和
みなさまこんにちは♪ルキナ 北浦和店です！よく【高たんぱく低カロリー】を耳にしますね！タンパク質はダイエット・マッチョの方が摂るものとおもっていませんか？栄養不足で髪の… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2022/10/28
- 投稿者：
- ルキナ 北浦和
こんにちは。ルキナ北浦和店です♪女性特有の悩みのひとつである「生理不順」ホットヨガは、生理不順でお悩みの方にこそおすすめしたい健康法です。高温多湿のスタジオで行うため、女… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2022/10/27
- 投稿者：
- ルキナ 北浦和
皆さま、こんにちは！Lucina北浦和店です。野菜やフルーツに含まれる栄養素がたっぷり入ったスムージー◎そんなスムージーはダイエットや美容にも効果的で、当店でも人気です♪皆さん… 続きを見る
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