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暖おかえり

ダンオカエリ

  • リラク
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  • 東京都板橋区板橋1-54-12白蔵ビル2F
  • JR埼京線板橋駅東口より徒歩3分/ 新板橋駅A2出口より徒歩5分 /下板橋駅より徒歩7分

暖おかえりのブログ

最新ブログ一覧

239件のブログがあります

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  • 温活と美容の深い関係
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    投稿日:
    2026/8/1
    投稿者:
    中村
    こんにちは、セラピストの中村です。美容というと、スキンケアやメイクを思い浮かべる方も多いですが、実は「体を温めること」も大切な美容習慣のひとつです。体が冷えると血流が低下… 続きを見る
  • 女性はなぜむくみやすい?
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    投稿日:
    2026/7/30
    投稿者:
    中村
    こんにちは、セラピストの中村です。「夕方になると足がパンパン」「朝から顔がむくんでいる」そんな悩みを感じる女性はとても多いです。実は女性は、男性に比べて筋肉量が少なく、血… 続きを見る
  • 冷えと肌荒れの関係
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    投稿日:
    2026/7/28
    投稿者:
    中村
    こんにちは、セラピストの中村です。「スキンケアを頑張っているのに肌が不安定…」そんな時は、“冷え”が関係しているかもしれません。体が冷えると血流が低下し、肌へ必要な酸素や… 続きを見る
  • 生理前に不調が増える理由
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    投稿日:
    2026/7/26
    投稿者:
    中村
    こんにちは、セラピストの中村です。「生理前になるとイライラする」「むくみやだるさがつらい…」そんな変化を感じる方も多いのではないでしょうか。生理前は、女性ホルモンのバラン… 続きを見る
  • ホルモンバランスと体の巡り
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    投稿日:
    2026/7/24
    投稿者:
    中村
    こんにちは、セラピストの中村です。「なんとなく不調が続く」「生理前になると体調が崩れやすい」そんな時は、ホルモンバランスと“巡り”が関係しているかもしれません。女性の体は… 続きを見る
  • その疲れ、脳疲労かもしれません
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    投稿日:
    2026/7/22
    投稿者:
    中村
    こんにちは、セラピストの中村です「何もしてないのに疲れる」「頭がずっと重い感じがする」そんな不調は、“脳疲労”が関係していることがあります現代は、スマホやパソコン、人間関… 続きを見る
  • 体温が低いと美容に影響?
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    投稿日:
    2026/7/20
    投稿者:
    中村
    こんにちは、セラピストの中村です実は、“冷え”は美容とも深く関係しています体温が低い状態が続くと、血流や代謝が低下しやすくなりますすると、肌へ十分な酸素や栄養が届きにくく… 続きを見る
  • むくみ=水分の摂りすぎではない?
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    投稿日:
    2026/7/18
    投稿者:
    中村
    こんにちは、セラピストの中村です「むくむから水を控えている」そんな方も多いですが、実はむくみの原因は“水分の摂りすぎ”だけではありませんむくみは、血流やリンパの流れが滞る… 続きを見る
  • 寝ても回復しない理由
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    投稿日:
    2026/7/16
    投稿者:
    中村
    こんにちは、セラピストの中村です「ちゃんと寝ているのに疲れが抜けない…」そんな時は、“眠っている”だけで、体がしっかり休めていないのかもしれません強いストレスや疲労が続く… 続きを見る
  • 肩こりの原因、実は足かも
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    投稿日:
    2026/7/14
    投稿者:
    中村
    こんにちは、セラピストの中村です「肩ばかり揉んでも、すぐ戻ってしまう…」そんな肩こり、原因は足にあることもあります足は、体を支える土台立ちっぱなしや歩き疲れ、足裏のバラン… 続きを見る

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暖おかえりのブログ一覧/ホットペッパービューティー

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