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あい鍼灸院・接骨院 玉造院

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あい鍼灸院 接骨院 玉造院のブログ

2026年3月のブログ一覧

9件のブログがあります

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  • 寝違えたときの対処法とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/31
    投稿者:
    平垣内 巧
    ・安静にする寝違えが発生すると症状を確認するため、首を動かそうとしたり、マッサージをすると症状を悪化させてしまいます。寝違えが発生した直後には、患部には触れずにできる限り… 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/29
    投稿者:
    福井 希実
    3月は日本では「弥生」とも言いますね!【和風月名】12ヶ月の中で3月と12月だけが「月」という漢字がつきません!弥生の漢字『弥(いや)』は、ますます・いよいよという意味があり、… 続きを見る
  • 寝る前のストレッチのメリットとは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/24
    投稿者:
    平垣内 巧
    ストレッチによって睡眠の質があがれば、グレリンの分泌を抑えられるため、ダイエットにいい効果が期待できます。また、ストレッチには血行を促進して基礎代謝をアップさせる働きもあ… 続きを見る
  • 娘とお出かけしました!!
    プライベート
    投稿日:
    2026/3/21
    投稿者:
    飯田 紗希
    みなさま、こんにちは!今回は久しぶりに飯田が書かせていただきます♪もう3月も半ばになりましたね!早すぎます、、2歳8ヶ月の娘は今恐竜にハマっております!名古屋にあるディノア… 続きを見る
  • 足首の冷え対処法とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/17
    投稿者:
    平垣内 巧
    ・入浴入浴は体を温める方法にとしては最適であり、全身の血流を高める効果があります。38~40℃程度のお湯に時間をかけてゆっくり入浴するようにしましょう。・食事発酵食品は腸内環… 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/14
    投稿者:
    石田 理久汰
    こんにちは!玉造院の石田です!今回は僕が担当させていただきます!本日は今当院でキャンペーンをしているEMSとは何なのかを絞ってお伝えさせていただきます。EMSとは「Electrical M… 続きを見る
  • 首から肩への痛み対処法とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/10
    投稿者:
    平垣内 巧
    ・正しい姿勢を意識するデスクワーク時は、深く腰かけ背筋を伸ばし、スマホ使用時は画面を目線と同じ高さに持ち上げるなど、うつむく姿勢を避けましょう。・同じ姿勢を続けないデスク… 続きを見る
  • 疲労回復の方法とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/3
    投稿者:
    平垣内 巧
    【睡眠】疲労回復に一番効果があるといわれているのが十分な睡眠です。睡眠中には日中使われている脳細胞が休まり、全身の新陳代謝・疲労回復が図られます。1日に理想的な睡眠時間は6… 続きを見る
  • 気になってた店に行ってきました!!
    プライベート
    投稿日:
    2026/3/3
    投稿者:
    平垣内 巧
    こんにちは!つい先日、院の近所に新しくオープンしたハンバーグとサガリステーキだけの店 ジェニー本店へ行ってきました!その名の通りメニューはハンバーグとステーキのみというが… 続きを見る
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あい鍼灸院 接骨院 玉造院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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