くまのみ整骨院 北浦和駅前院のブログ
- 夏本番を前に。お尻から足にかけての「しびれ・痛み」
- 今日からいよいよ7月ですね！今年もあっという間に折り返し地点となり、夏本番もすぐそこまで近づいてきました。
夏に増える「坐骨神経痛」のお悩み
この時期、当院で意外と多くご相談いただくのが「お尻から太もも、足裏にかけての痛みやしびれ」――いわゆる『坐骨神経痛』のお悩みです。
「夏なのになぜ？」と思われるかもしれませんが、実はこれからの季節特有の環境が大きく影響しています。
原因は「冷房による冷え」と「骨盤のゆがみ」
冷たい空気は部屋の下の方に溜まりやすいため、冷房の効いた室内で長時間過ごしていると、気づかないうちに下半身がすっかり冷え切ってしまいます。
足腰が冷えて血流が悪化すると、お尻周りの筋肉が硬くなり、坐骨神経をギュッと圧迫しやすくなるのです。
さらに、日常のクセや長時間のデスクワークによって「骨盤」がゆがんでいると、お尻や腰の特定の筋肉に過度な負担がかかり続け、神経への圧迫をより強めてしまう原因となります。
根本原因から整え、痛みを繰り返さない身体へ
お尻や足が痛いからといって、ただ強くマッサージをしたり湿布を貼ったりするだけでは、根本的な解決にはなりません。
くまのみ整骨院では、痛みやしびれが出ている部分だけを対処するのではなく、根本的な原因である「骨盤のゆがみ」や「全身のバランス」をしっかりと見極め、骨格を正しい位置へと整えていきます。
土台である骨盤を整えることで神経への負担を減らし、痛みを繰り返さない身体づくりをサポートいたします。
「少しお尻や足に違和感があるな」「長時間座っているのが辛い」と感じたら、症状が慢性化する前にぜひお早めにご相談ください。
本格的な夏をスッキリとしたお身体で迎えるために、今からしっかりとケアしていきましょう！
本日も皆様のご来院を心よりお待ちしております。
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