ノリサダセイコツイン オキダイドオリセイコツイン
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のりさだ整骨院 沖台通整骨院のブログ
- 腰痛注意！あなたは大丈夫？
こんにちは！
最近朝晩が冷えだしましたね！
そのせいかギックリ腰や、慢性の腰痛でご来院される方が急増しております！
冷えから、血流不全、筋肉が硬くなりやすいことが表面的な原因ですが、、
姿勢が悪いと、それに拍車をかけてしまいます！
姿勢が悪い、それは骨盤の前傾や後継、左右差がもたらす症状は様々なものがあります！
あなたの骨盤は大丈夫ですか？
・足を組んでしまう
・荷物を持つ側の手が決まっている
・肩こり、腰痛がある
・痩せにくい
・下半身太り
・ぽっこりお腹
・猫背になり背中が曲がっている
・足がだるい
・体の疲れが取れにくい
などなど・・・
骨盤が歪んでいるとこのような症状が出やすくなってきます！！
気になる症状があればいつでもお声かけください！
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