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リエットストレッチのブログ

2025年2月のブログ一覧

14件のブログがあります

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  • 最近のピラティスはこう分かれている!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/2/27
    投稿者:
    谷川 巧
    こんにちは!リエットストレッチの谷川です!最近、ピラティスが流行っていますが、ピラティスも実はこんなふうに分かれているのです。・美容系を求めるピラティス(女性トレーナーが… 続きを見る
  • 腕の疲れ、手の疲れは肩こりに?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/2/26
    投稿者:
    淺井 孝吏
    こんにちは!リエットストレッチ加納店です!ここ最近は暖かくて穏やかな天気に包まれて春の訪れを感じられそうですね。2月も終わりが近づき、3月が目前です。今年は桜はどのくらいに… 続きを見る
  • 自分の摂取していいカロリーを計算する方法
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/2/25
    投稿者:
    谷川 巧
    こんにちは!リエットストレッチの谷川です!皆さんは一日の摂取カロリーをどれくらいとったらいいかご存知でしょうか?簡単な計算方法がありまして体重×28~32キロカロリーが一日の… 続きを見る
  • まさかの雪が!?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/2/22
    投稿者:
    谷川 巧
    こんにちは!リエットストレッチの谷川です!まさかの雪が降っておりますが、リエットストレッチは変わらず営業しております♪ただ、感覚がおかしいのかあまり寒いと感じないのは自分… 続きを見る
  • 最近知った知識を紹介!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/2/20
    投稿者:
    谷川 巧
    こんにちは!リエットストレッチの谷川です!最近、勉強している際に学んだ新しい知識を紹介したいと思います♪感情体性反射です(^^)簡単にいうと感情による浮き沈みで身体に反射で起… 続きを見る
  • 【ストレッチ専門店】ぶっちゃけ何が違う?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/2/18
    投稿者:
    谷川 巧
    こんにちは!リエットストレッチの谷川です!ストレッチの専門店がたくさん増えてきましたが果たしてストレッチ専門店によって正直のところ違いはあるのでしょうか?ストレッチ専門店… 続きを見る
  • 食事管理アプリを使ってみた。
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/2/17
    投稿者:
    谷川 巧
    こんにちは!リエットストレッチの谷川です!最近ですね身内がダイエットをしたいということで食事管理アプリも使って徹底的に行っていこうと始めました。ちなみにアプリでの管理は自… 続きを見る
  • 肩や腕、指の疲れは首の疲れ?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/2/12
    投稿者:
    淺井 孝吏
    こんにちは、リエットストレッチ加納店です!最近、雪が積もったり、積もらなくても降ったり、とにかく寒いですよね。何度かお話をさせてもらっていますが、気温が低かったりして寒さ… 続きを見る
  • ピラティスを始めました!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/2/11
    投稿者:
    谷川 巧
    こんにちは!リエットストレッチの谷川です!ついに加納店でもピラティスを始めました♪加納店はまだマシンを導入してませんのでまずはマットからになります♪加納店でピラティスを対… 続きを見る
  • こんなに寒いのにラーメン祭り行きました(笑)
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/2/6
    投稿者:
    谷川 巧
    こんにちは(^^)リエットストレッチの谷川です!昨日ですねこんな大寒波が来ているのにもかかわらず名古屋栄にあるラーメン祭りに行ってきました!(アホです)まず感想としては、、、… 続きを見る
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リエットストレッチのブログ一覧/ホットペッパービューティー

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