サクラセイタイイン イオンモールハママツシノイン
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さくら整体院 イオンモール浜松市野院のブログ
2025年7月のブログ一覧
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/7/18
- 投稿者：
- スタッフ 一同
「腹筋を強くしたいけど、どんな運動をすればいいか分からない」と思っているあなたには「プランク」が特におすすめです。プランクは、体の中心部分を鍛える基本的な運動の一つで、特… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/7/17
- 投稿者：
- スタッフ 一同
スマホやパソコンを長時間使っているあなた。「首こり」「肩こり」「頭痛」「目の疲れ」そんな不調を、感じていませんか？もしかするとその原因は、ストレートネック（スマホ首）かも… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/7/16
- 投稿者：
- スタッフ 一同
【症例紹介】ぎっくり腰の痛み（40代 女性）こんにちは、さくらメディカル整骨院グループです。今回はをご紹介します。◆来院のきっかけ朝、ベッドから立ち上がった瞬間に腰に強い痛… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/7/15
- 投稿者：
- スタッフ 一同
こんにちは！さくら鍼灸整骨院です！慢性的な腰の痛みにお悩みの方へ。「長年続く腰の痛みから解放されたいけれど、やっぱり手術はしたくない」とお考えの方も多いのではないでしょう… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/7/14
- 投稿者：
- スタッフ 一同
「マッサージと、もみほぐしって何が違うの？」そんな疑問をお持ちの方へ、分かりやすくご説明します！◆マッサージとは？リラクゼーションはもちろん、血行促進や筋肉の緊張緩和、そ… 続きを見る- サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/7/13
- 投稿者：
- スタッフ 一同
気圧の変化にともなって、頭痛や肩こり、だるさ、めまいに悩まされていませんか？その不調「自律神経の乱れ」が関係しているかもしれません。自律神経は、血流や内臓の働き、体温調整… 続きを見る - サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/7/11
- 投稿者：
- スタッフ 一同
筋肉を包む「筋膜」が癒着すると、動きが悪くなり、コリや痛みの原因に。さくら鍼灸整骨院港南台院では、手技によるやさしい"筋膜リリース"で、硬くなった筋膜を丁寧にほぐします。筋… 続きを見る 
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/7/8
- 投稿者：
- スタッフ 一同
太ももの筋肉は大きく3つのグループに分かれます。「内転筋」「大腿四頭筋」「ハムストリングス」です。それぞれの役割を理解することで、太ももが太くなる原因や解決策を知ることが… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/7/4
- 投稿者：
- スタッフ 一同
「マッサージと、もみほぐしって何が違うの？」そんな疑問をお持ちの方へ、分かりやすくご説明します！◆マッサージとは？リラクゼーションはもちろん、血行促進や筋肉の緊張緩和、… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/7/3
- 投稿者：
- スタッフ 一同
セルフケアで、肩こり・腰痛を未然に防ぎましょう！カラダの歪みは、肩こり・腰痛・慢性的な疲れの原因に。ストレッチ・体幹トレーニング・ウォーキングを日常に取り入れて、早めの改… 続きを見る
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