【美容カウンセラー監修・骨格診断・ダイエット】パーソナルジムINTO9 表参道店
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- 東京都港区北青山３丁目８－８カーム青山１０１
- 東京メトロ銀座線「表参道駅」B5出口徒歩1分 / 明治神宮駅・原宿駅・渋谷駅 徒歩10分
イントゥーナイン 表参道店(Into9)のブログ
- 表参道、渋谷でパーソナルジムをお探しならINTO9へ！
こんにちは！
パーソナルジムINTO9です！
当店は骨格診断と体質診断をベースとした、パーソナル９タイプという新しい仕組みを取り入れて筋トレの効果をより高く正確に引き出すことに特化した、
完全予約制のパーソナルトレーニングジムです！
筋トレが流行っているけど何をやったら良いのかわからない。。
食事制限って何？ご飯を食べないようにして後はどうするの？
怪我をしそうで怖い。。
パーソナルってすごく高そう。。
このようなお悩みを抱えている方が多いのではないでしょうか？
筋トレはダイエットにおいて最も効率的とされています。
その理由は他の記事でも触れていますが、
トレーニングをした時だけではなくその後もずっと効果が影響します！
身体を作り替えることは簡単なことではありません。
やり方がわからないのは当然なのです。
我々トレーナーも同じです。
年間何千本とレッスンを行なってきて、それを何年も研究して、、
ようやく気づいてくることだってたくさんあります！
INTO9ではお客さなま一人一人に合わせた完全オリジナルのメニューを１から作成してご提供しております。
ジムのやり方や個人のやり方を押し付けてくるようなメニュー固定型のジムは、そのカリキュラムにたまたま当てはまった人だけが成功に導かれます。
人間は大きく分けても９タイプいますので、確率は9分の１といっても過言ではありません。
そんな１１～１２％の確率に賭けてしまうよりも
あなただけのメニューを実践した方が遥かに確率が上がることがご理解いただけましたら幸いです。。
ボディビルコンテストで優勝するような人たちは、普通の生活は送っていません。
一般的には想像もつかないような食事生活です。
また、トレーニングの回数も週に２～３回ではありません。
多い人は週に１０回以上筋トレしています。（朝、夜と１日２回ジムに行く人も少なくありません）
そのような世界にいる人に「僕のいう通りにすれば痩せますよ」と言われても、絶対真似できないですよね。。。
当ジムではお客さまの生活スタイルやお仕事の事情に合わせた内容で食事アドバイスや日常で行える軽度の有酸素運動などもご紹介させていただいております。
筋トレを始めようかお悩みの方は、是非ともinto9へお越しください！
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全 員 |
¥6,980 【女性のお悩みを解決】パーソナルトレーニング・骨格診断付き♪ 50分 6980円
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RINA
●2026/10/16
●2026/10/15
●2026/10/13
●2026/10/9
●2026/10/7
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