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「リンパマッサージって実際どんなことをするの？」そんなお声にお応えして、当サロンの120分コースの流れをご紹介します。まずはうつ伏せで、背中や脚の疲れをじっくりケア。肩甲骨…
続きを見る＼疲れを溜めない体に変えるリンパケア／「エステは女性が通うもの」そう思っていませんか？ 実は最近、男性のご来店がどんどん増えているんです。理由はシンプル。「疲れがとれない…
続きを見る＼知らなかった“第2の骨格”の正体／筋膜とは、筋肉・内臓・骨・神経など、身体の中のあらゆる組織を包み、つなぎとめている「薄い膜」です。その役割はまさに、“体のカタチを保つ…
続きを見る＼深部に届く、リセットの力／“筋膜リリース”という言葉、最近よく耳にしませんか？でも実際には、「なんとなくスゴそうだけど、よくわからない」という声も多い施術です。筋膜とは…
続きを見る＼“なんとなく不調”の正体とは？／「病気ではないけれど、なんとなく体が重い」「肩も腰も、いつもガチガチ」そんな不調に心当たりのある方へ。それ、“自律神経の乱れ”や“循環の…
続きを見る＼2週間に一度の巡りケアがおすすめです／「最近、疲れが抜けにくいな」「むくみや重だるさが当たり前になっている」そんな風に感じている方は、もしかすると身体の中に“流れにくい…
続きを見る＼むくみとリンパの関係／「夕方になると靴がきつい」「足がパンパンになる」そんなむくみの症状、ほとんどの方が経験したことがあると思います。この“むくみ”の大きな原因の一つが…
続きを見る＼リンパが詰まりやすい生活習慣／普段の生活の中で「リンパが詰まりやすくなる習慣」を知らず知らずのうちに続けていませんか？たとえばこんな行動、当てはまるものはありませんか？…
続きを見る＼美容にも◎なオイルマッサージ／オイルマッサージというと「疲れた時の癒し」というイメージが強いかもしれませんが、実は美容面にも嬉しい効果がたくさんあることをご存じですか？…
続きを見る＼原因は“質の悪い巡り”かも／「しっかり寝たのに疲れが残っている」「マッサージしてもすぐにまた重くなる」そんな慢性的な疲労感、もしかすると身体の内側の巡りが乱れているサイ…
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トトノイ 高知(TOTONOi)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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