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王様の昼寝 京橋店のブログ

2026年7月のブログ一覧

29件のブログがあります

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  • 夏風邪対策の食べ物
    ビューティー
    投稿日：
    2026/7/21
    投稿者：
    神田 【京橋】
    夏風邪対策の食べ物UP
    こんにちは！王様の昼寝です！今日は夏風邪対策の食べ物をご紹介します^_^風邪をひいたときは身体が弱くなっています。消化の悪い食事は避けて、柔らかく胃に負担をかけないものを選… 続きを見る
  • 今からできる紫外線対策2
    ビューティー
    投稿日：
    2026/7/19
    投稿者：
    角田 【京橋】
    今からできる紫外線対策2UP
    こんにちは！王様の昼寝です！この時期の紫外線対策をご紹介します！〇帽子や日傘を活用する直接紫外線を浴びる時間を減らすことで、お肌への負担をさらに軽減できます。〇内側からの… 続きを見る
  • 下向く時間、長くありませんか？
    ビューティー
    投稿日：
    2026/7/19
    投稿者：
    村田 【京橋】
    下向く時間、長くありませんか？UP
    スマホやパソコンを見る時間が増え、気づけば下を向いていることはありませんか？下を向く姿勢が続くと、首や肩に負担がかかりやすくなり、コリや頭の重だるさ、目の疲れにつながるこ… 続きを見る
  • 今日からできる紫外線対策！
    ビューティー
    投稿日：
    2026/7/18
    投稿者：
    角田 【京橋】
    今日からできる紫外線対策！UP
    こんにちは！王様の昼寝です！今日からできる紫外線対策をご紹介します！○日焼け止めを毎日塗る曇りの日や室内で過ごす日でも紫外線は届いています。朝のスキンケアの最後に日焼け止… 続きを見る
  • ストレスからの暴飲暴食
    ビューティー
    投稿日：
    2026/7/17
    投稿者：
    神田 【京橋】
    ストレスからの暴飲暴食UP
    こんにちは！王様の昼寝です！今日はストレスからの暴飲暴食についてお話しします^_^不安やイライラ、孤独感や落ち込み等、ネガティブな感情を感じないために食べてしまう場合があり… 続きを見る
  • 寝る直前のスマホ、ちょっとお休みしてみませんか？
    ビューティー
    投稿日：
    2026/7/17
    投稿者：
    村田 【京橋】
    寝る直前のスマホ、ちょっとお休みしてみませんか？UP
    寝る直前までスマホを見る習慣、実は睡眠の質を下げる原因になることもあります。スマホの光で脳が“起きたまま”になり、寝つきが悪くなったり、朝スッキリしにくくなることも…。お… 続きを見る
  • ◯◯を無性に食べたくなる衝動
    ビューティー
    投稿日：
    2026/7/16
    投稿者：
    神田 【京橋】
    ◯◯を無性に食べたくなる衝動UP
    こんにちは！王様の昼寝です！前回は、甘いもの、酸っぱいものが食べたいときの原因についてご説明させていただきました。今回は油っこいもの、しょっぱいものについてお話しします^_… 続きを見る
  • 紫外線対策
    ビューティー
    投稿日：
    2026/7/16
    投稿者：
    角田 【京橋】
    紫外線対策UP
    こんにちは！王様の昼寝です！紫外線対策は夏だけじゃない！今から始める美肌習慣！「日焼け止めは夏だけ塗ればいい」と思っていませんか？実は紫外線は一年中降り注いでいて、シミや… 続きを見る
  • ◯◯が無性に食べたくなる衝動
    ビューティー
    投稿日：
    2026/7/15
    投稿者：
    神田 【京橋】
    ◯◯が無性に食べたくなる衝動
    こんにちは！王様の昼寝です！今回は食べたくなるもの別にみた「あなたに足りないかもしれない栄養素」についてご紹介します^_^1：甘いものが食べたいとき甘いものが頭から離れないと… 続きを見る
  • 肩こり、実は頭痛の原因かも？
    ビューティー
    投稿日：
    2026/7/14
    投稿者：
    村田 【京橋】
    肩こり、実は頭痛の原因かも？
    「最近なんとなく頭が重い…」「ズキズキした頭痛が続く…」そんな不調、実は肩こりや首の緊張が関係していることがあります。デスクワークやスマホ時間が長くなると、首～肩まわりの… 続きを見る
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