ジョウゼンジセディナセイタイ
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定禅寺セディナ整体のブログ
最新ブログ一覧
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/6/25
- 投稿者：
- 原田 雅之
朝、布団から起き上がるときに腰や全身が痛いのに、動き始まると徐々に楽になるそんなことはありませんか？睡眠中に長時間同じ姿勢で体が動かないため、筋肉や関節の周囲の血液循環が… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/6/24
- 投稿者：
- 原田 雅之
ご利用ありがとうございます<(_ _)>お客様からの相談、ご要望を抜粋してご紹介しますご予約の際は、つらい箇所、状態、他院での経緯などできる範囲で通信欄に記載をお願いしますまた… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/6/24
- 投稿者：
- 原田 雅之
子育てと家事と仕事を両立するお母さんは多忙を極める毎日ですねどうしても睡眠時間が短くなるので疲労が回復しにくくなりますおんぶに抱っこなど立ちっぱなしや中腰で重心が斜めにな… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/6/24
- 投稿者：
- 原田 雅之
質の良い睡眠をとるには毎日決まった時間に起床し朝の光を浴びること就寝90分前までに40度程度のお湯に浸かること寝る1～2時間前からはスマホや食事を控えることが有効です生活リズム… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/6/23
- 投稿者：
- 原田 雅之
ここ数年、お客様からこんなご相談をされることが増えました「肩や腰が痛くて整骨院や整体店に行ったら猫背や骨盤の歪みの状態がひどく、２０、３０回の改善矯正治療が必要と言われ最… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/6/23
- 投稿者：
- 原田 雅之
寝違えとは睡眠中に首や肩に過度の負担がかかる体勢を取ることで睡眠から醒めたときに首から肩にかけて痛みが生じている状態です数時間で改善する軽度な痛みの場合もあれば数日にわた… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/6/23
- 投稿者：
- 原田 雅之
緊張型頭痛は、主に精神的・身体的ストレスが関与します症状は、頭が締め付けられるような圧迫感・重だるい痛みで両側性に起こることが多く、後頭部から首・肩にかけて広がります長時… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/6/23
- 投稿者：
- 原田 雅之
ご利用ありがとうございます<(_ _)>お客様からの相談、ご要望を抜粋してご紹介しますご予約の際は、つらい箇所、状態、他院での経緯などできる範囲で通信欄に記載をお願いしますまた… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/6/22
- 投稿者：
- 原田 雅之
マッサージ店や整骨院に行っても改善されない慢性的痛み、寝れない、身体をかばった行動、仕事、家事に集中できないなんとなくガマンできるけど不調を感じながらの日常は身体や気持ち… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/6/22
- 投稿者：
- 原田 雅之
寝ても疲れが取れない主な原因の一つに、普段の姿勢があります猫背やスマホ首で首・肩の筋肉が硬くなると、睡眠中も緊張が続き、朝の肩こりや重だるさが残りますまた、背骨のカーブが… 続きを見る
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