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鶴間駅前鍼灸院 整骨院のブログ
- その腰痛、原因は足にあるかも
- みなさん こんにちは
大和市鶴間駅前鍼灸院・整骨院です。実はこれ、腰だけを揉んでもなかなか良くならないことが多いんです。先日いらした40代の女性の方も、長年の腰痛で色々な整体やマッサージに通われてきたそうですが、「その場は楽になるけど、次の日にはまた同じ痛みが戻ってくる」とおっしゃっていました。
詳しくお身体を診させていただくと、足の裏のアーチ、つまり土踏まずの部分が思った以上に潰れてしまっていて。アーチって、歩くときの衝撃を吸収するクッションのような役割をしているんですが、ここが崩れると、その負荷が逃げ場をなくして、ひざ、骨盤、そして腰へと順番に登っていってしまうんですね。専門的には「運動連鎖」と呼ばれています。土台である足元のズレを見逃したまま腰だけ整えても、また同じ場所に負担が戻ってきてしまいます。
施術しながら気づくのが、腰に痛みを訴えて来られる方の足裏を触ると、アーチが硬く潰れている方が本当に多いということ。整体の現場に長く立っていると、こうした「痛む場所」と「原因の場所」がずれているケースに、何度も出会います。だからこそ当院では、施術の前に足元から骨盤、腰までの繋がりを一つずつ確認するようにしています。
その女性の方も、足裏のアーチへのアプローチを続けていただいたところ、「あんなに繰り返してた腰の重さが、今回は長く楽なままです」と嬉しいご報告をいただきました。もちろん個人差がありますし、すべての方の腰痛が足からきているわけではありませんが、足元からの負担が隠れた原因になっている方は、決して少なくないと感じています。
長引く腰痛、揉んでもなかなか変わらないという方は、もしかしたら足元にヒントが隠れているかもしれません。一度、足元からゆっくりお身体を見させてもらえませんか。
鶴間駅前鍼灸院・整骨院 鍼灸師 清水
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