最新ブログ一覧
「職場の作業服がきつくなってきた」 「前は普通に着られていたのに、苦しくて動きにくい」そんなお悩みをきっかけに、ダイエットをスタートされたお客様です。3ヶ月間取り組まれた…
続きを見る30代・158cmのお客様のビフォーアフターをご紹介します！3ヶ月間取り組まれた結果、 体重－8.5kg ウエスト－16.5cm へそ周り－6cm という素晴らしい変化につながりました！体重は…
続きを見る「クローゼットにある昔の服、また着られるようになりたい」ダイエットのカウンセリングで、よく伺うお話です。体重の数字ももちろん気になるけれど、以前は普通に履けていたパンツが…
続きを見る「夜になると、なぜか甘いものを食べたくなってしまうんです…」ダイエットのカウンセリングで、よく聞くお悩みです。日中は仕事や家事、育児などで忙しく、気づいたら自分の食事は後…
続きを見る「薄着になったときに、体型を気にせず過ごしたい」 そんな思いから、夏前にダイエットをスタートされた51歳のお客様です。これまでにもダイエット食品を試したり、運動を頑張ったり…
続きを見る娘さんの結婚式を控え、「写真に写る自分を少しでもきれいに見せたい！」と、3ヶ月ダイエットコースをスタートされた50代のお客様。大切な一日だからこそ、当日だけでなく、写真を見…
続きを見るダイエットというと「炭水化物は減らしましょう」「ごはんはNG」というイメージが強いかもしれません。当サロンのダイエットでは、炭水化物を全部減らすことはおすすめしていません。…
続きを見るダイエットというと、どうしても「何キロ痩せたか」という数字に目が行きがちです。もちろん数字は大切ですが、それだけを見ていると、自分を責めやすくなってしまうこともあります。…
続きを見るダイエットを続けていると、必ずと言っていいほど出てくるのが「停滞期」です。順調に体重が落ちていたのに、ある日からピタッと止まってしまう…。ここで「もう無理」とやめてしまう…
続きを見る「そんなに食べてないのに、全然痩せない…」と感じている方は多いです。食事量を減らしているのに体重が落ちないと、「やっぱり私には無理なんだ」と自信をなくしてしまいがちです。…
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ヒッカ(HIKKA)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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