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NAORU整体 浦添院

ナオルセイタイ ウラソエイン

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ナオル整体 浦添院(NAORU整体)のブログ

2024年4月のブログ一覧

29件のブログがあります

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  • 寝だめについて!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-04-12 12:45:14.0
    投稿者:
    阿嘉 優太   
    こんにちは!NAORU整体 浦添院です♪(^^)/今回は『寝だめについて』です!!本音を言えば、毎日ぐっすり眠りたいが、仕事が忙しかったり、やることがいっぱいだったり、ついつい夜更…続きを見る
  • マッサージは痛いほど効果的!?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-04-12 12:28:53.0
    投稿者:
    阿嘉 優太   
    こんにちは!NAORU整体 浦添院です♪(^^)/今回は『マッサージの強さについて』です!!腰や肩こりや疲れた時などにマッサージを受けたくなる方は多いと思います。そこで質問です!!…続きを見る
  • 年をとると痩せづらくなる!?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-04-11 18:40:24.0
    投稿者:
    阿嘉 優太   
    こんにちは!NAORU整体 浦添院です♪(^^)/今回は『代謝について』です!!若い時は、『いくら食べても太らなかった』『昔より痩せづらくなった』など感じることは増えたんじゃないで…続きを見る
  • 運動頑張り過ぎていないですか!?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-04-11 18:08:03.0
    投稿者:
    阿嘉 優太   
    こんにちは!NAORU整体 浦添院です♪(^^)/今回は『運動量』についてです!一度にいっぱいの運動をすると1・体力がつく2・病気なる運動は身体にとっていいですが、運動をすればするほ…続きを見る
  • 4月になって運動始めたい方に質問です!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-04-11 17:56:42.0
    投稿者:
    阿嘉 優太   
    こんにちは!NAORU整体 浦添院です♪(^^)/今回は『有酸素運動について』です!!4月になり新生活をスタートしてから少し落ち着いた方もいらっしゃると思います。そんな時に運動を始…続きを見る
  • 腰痛と腹筋の関係について!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-04-11 17:33:30.0
    投稿者:
    阿嘉 優太   
    こんにちは!NAORU整体 浦添院です♪(^^)/今回は『腰痛と腹筋』についてです!!腰痛と腹筋の関係については、腹筋の強化が腰痛の予防や改善に役立つことが知られています。腹筋は脊…続きを見る
  • 酸っぱいもの欲していませんか!?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-04-11 17:29:05.0
    投稿者:
    阿嘉 優太   
    こんにちは!NAORU整体 浦添院です♪(^^)/今回は『酸っぱいものについて』です身体が酸っぱいものを欲している時はどんな時!?1・食欲がないとき2・筋肉が疲れている身体が酸っぱい…続きを見る
  • 太りやすさについて!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-04-11 17:18:51.0
    投稿者:
    阿嘉 優太   
    こんにちは!NAORU整体 浦添院です♪(^^)/今回は太りやすやについてです。甘いものを食べても太りにくいのどっち!?1・間食2・昼食後甘いものを摂取すると血糖値が急激に上昇し、そ…続きを見る
  • 卵の食べ過ぎについて!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-04-11 16:44:37.0
    投稿者:
    阿嘉 優太   
    こんにちは!!NAORU整体 浦添院です♪(^^)/今回は『卵の食べ過ぎでコレステロール値が上がる!?』についてです。1・上昇する2・上昇しないコレステロールは脂質の一種だからか、不…続きを見る
  • 腰痛解消に効果的なのはどっち!?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-04-11 16:23:05.0
    投稿者:
    阿嘉 優太   
    こんにちは!!NAORU整体 浦添院です♪(^^)/今回は『腰痛解消法について』です!!まず質問です!!腰痛(筋筋膜性腰痛)にいいのはどちらでしょうか??1・ストレッチ2・コルセット症…続きを見る
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