LATECO KAATSU&MACHINE PILATES 円山【マシンピラティス マルヤマ】
ラティコ カアツアンドマシンピラティス マルヤマ
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- 北海道札幌市中央区南２条西２５丁目１－１３ 桂和レジデンス裏参道 ２Ｆ
- 東西線 円山公園駅より徒歩2分
ラティコ 円山(LATECO)のブログ
- 女性の“ぽっこりお腹”対策に
体重は変わらないのにお腹だけ気になる…。
そんな悩みは姿勢や体幹の弱さが関係していることがあります。
ピラティスは腹筋の表面だけでなく
深層部の筋肉を使うため
お腹を内側から支える力がつきやすいのが特徴です。
日常でも立つ・座る時に
軽くお腹を引き上げる意識を持つことで
自然と体幹が働きます。
小さな積み重ねが、引き締まったお腹づくりにつながります。
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女性専用マシンピラティス専門店
LATECO(ラティコ) 円山店
〒064-0802
北海道札幌市中央区南２条西25丁目1-13
桂和レジデンス裏参道２階
TEL:011-613-4141
LATECO（ラティコ）
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