ホンカクソウシンアンドバストアップセンモンサロン プリマ
- エステ
- リラク
- 兵庫県西宮市門戸荘１７－６８
- 【フォトギャラ必須】門戸厄神から徒歩4分 西宮北口から電車で8分 兵庫県
プリマ(prima)のブログ
- 【バストご飯】鶏むね肉と野菜のシンプル丼
たんぱく質たっぷりで、毎日続けやすい一杯
「材料が多いと続かない」
「特別な野菜を揃えるのが大変」
そんな声に合わせて、
スーパーでいつでも買える食材だけに絞りました。
シンプルだけど、
バストケアに大切な栄養はきちんと押さえています。
～材料（1人分）～
* 温かいご飯 … 丼1杯分
* 鶏むね肉（皮なし）… 120～150g
* キャベツ … ひとつかみ
* ブロッコリー … 2～3房
* 卵 … 1個
* 白ごま … 少々
調味料（家にあるものでOK）
* 醤油 … 大さじ1
* みりん … 大さじ1/2
* ごま油 … 小さじ1/2
～作り方～
1. 鶏むね肉はそぎ切りにする
2. フライパンで鶏肉を焼き、火が通ったらキャベツとブロッコリーを入れてさっと炒める
3. 醤油・みりん・ごま油を加えて軽く絡める
4. ご飯の上に盛り、仕上げに温玉（または目玉焼き）をのせる
5. 白ごまをふって完成
フライパンひとつ、10分ほどで作れます！
・鶏むね肉
高たんぱく・低脂質で、バストの土台をサポート
・キャベツ・ブロッコリー
ビタミンとミネラルで巡りを意識
・卵
女性らしさを支える栄養をプラス
頑張らなくても、
自然と体にいい選択ができる内容です。
【営業時間】 10:00～18:00
【定休日】火曜日
ご不明点ございましたら、お気軽に Instagram、公式LINEにお問い合わせくださいませ！！
公式LINE @129uhqjq
Instagram
ID:prima_bustsalon_moeko
https://www.instagram.com/prima_bust?
igsh=MWY3ZjkzZmxvM282ZQ==
#西宮エステサロン #西宮痩身エステ #西宮バストケア #西宮フェイシャルエステ #門戸厄神エステサロン #阪急沿線エステ #兵庫エステサロン #西宮セルライトゼロ #全身痩せ #下半身痩せ #二の腕痩せたい #お腹痩せたい #背中痩せたい #美乳ケア #バストアップ効果 #バスト左右差改善 #垂れ胸改善 #産後ケア #産後ダイエット #胸は落とさず痩せたい #理想のボディライン #美ボディづくり #ボディメイク女子 #自分史上最高ボディ #スタイルアップしたい #メリハリボディ #バストアップ専門サロン #痩身エステ体験 #セルライトゼロ2 #エステ体験予約受付中
|
新 規 |
¥16,500 【Bカップ専用】脱げない体を卒業 1カップUP 美デコルテ育成バストアップ
|
prima スタッフ
●2026/7/13
●2026/7/13
●2026/7/10
●2026/7/10
●2026/7/9
- 2026年7月分（12）
- 2026年6月分（22）
- 2026年5月分（11）
- 2026年4月分（6）
- 2026年3月分（8）
- 2026年2月分（11）
- 2026年1月分（12）
- 2025年12月分（20）
- 2025年11月分（18）
- 2025年10月分（16）
- 2025年9月分（33）
- 2025年8月分（33）
- 2025年7月分（18）
- 2025年6月分（20）
- 2025年5月分（12）
- 2025年4月分（21）
- 2025年3月分（32）
- 2025年2月分（8）
- 2025年1月分（12）
- 2024年12月分（9）
- 2024年11月分（8）
- 2024年10月分（5）
- 2024年9月分（6）
- 2024年8月分（6）
- 2024年7月分（10）
- 2024年6月分（30）
- 2024年5月分（37）
- 2024年4月分（28）
- 2024年3月分（11）
- 2024年2月分（16）
- 2024年1月分（17）
- 2023年12月分（13）
- 2023年11月分（14）
- 2023年10月分（22）
- 2023年9月分（15）
- 2023年8月分（15）
- 2023年7月分（18）
- 2023年6月分（8）
- 2023年5月分（8）
- 2023年4月分（10）
- 2023年3月分（15）
- 2023年2月分（13）
- 2023年1月分（9）
- 2022年12月分（11）
- 2022年11月分（6）
- 2022年10月分（10）
- 2022年9月分（29）
- 2022年8月分（85）
もっと見る
プリマ(prima)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥15,000 【人気No.1】胸を残して全身痩せ￥33,000→￥15,000
|
|
新 規 |
¥16,500 【Bカップ専用】脱げない体を卒業 1カップUP 美デコルテ育成バストアップ
|
|
新 規 |
¥16,500 【Cカップ専用 】ヌードでも魅せるバスト 2カップUP 谷間＆ハリ復活メソッド
|
|
新 規 |
¥16,500 【Dカップ以上】誰もが見惚れるバストを！左右差、デコルテ削げ、サイズUP
|
|
新 規 |
¥16,500 【産後バストにハリと弾力】見惚れるバスト！産後育乳特別ハンドマッサージ
|
|
全 員 |
¥9,900 速攻実感！エラスチン導入小顔フェイシャルハリ◎弾力
|
