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小林整骨院 津久野

コバヤシセイコツイン ツクノ

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • 接骨・整骨
  • エステ
  • 鍼灸
  • 大阪府堺市西区津久野町2-2-6 ディアフォーレスト1F
  • 津久野駅(JR阪和線)徒歩2分[眼精疲労/猫背/肩こり/肩甲骨/頭痛/腰痛/整体/鍼灸]

小林整骨院 津久野院のブログ

最新ブログ一覧

1286件のブログがあります

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  • 鍼治療のメリット
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-05-08 09:55:49.0
    投稿者:
    小林整骨院 津久野
    鍼治療は、身体にあるツボや筋肉へ刺激を与えることで、不調の改善を目指す施術方法です。肩こりや腰痛だけでなく、頭痛、眼精疲労、自律神経の乱れなど、さまざまな症状に対して用い…続きを見る
  • ストレッチの重要性について
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    投稿日:
    2026-05-08 09:47:30.0
    投稿者:
    小林整骨院 津久野
    ストレッチは身体を柔らかくするだけではなく、筋肉や関節の動きを良くし、不調を予防するためにとても大切です。現代ではデスクワークやスマホの使用時間が増え、同じ姿勢が長時間続…続きを見る
  • デスクワークでの姿勢について
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    投稿日:
    2026-05-08 09:41:17.0
    投稿者:
    小林整骨院 津久野
    デスクワークでは長時間同じ姿勢が続くことで、身体に大きな負担がかかります。特に多いのが「猫背」「巻き肩」「ストレートネック」といった姿勢の崩れです。パソコン作業中に頭が前…続きを見る
  • 身体の硬さについて
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-05-07 11:47:17.0
    投稿者:
    小林整骨院 津久野
    「朝起きると身体が硬い」「動き始めがつらい」「腰や首が痛い」という経験をされる方は多いのではないでしょうか。実は、朝に身体が硬く感じるのにはいくつか理由があります。まず大…続きを見る
  • 足の疲れ、ダルさが取れなくてお困りの方
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    投稿日:
    2026-05-07 11:44:18.0
    投稿者:
    小林整骨院 津久野
    「しっかり寝ているのに足がだるい」「夕方になると脚が重たい」「マッサージしても疲れが取れない」など、足の疲れが慢性的に続く方は少なくありません。実はその原因は、単なる筋肉…続きを見る
  • 季節の変わり目と体調の変化
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-05-07 11:39:18.0
    投稿者:
    小林整骨院 津久野
    季節の変わり目になると、「身体がだるい」「頭痛が増える」「肩こりや腰痛が強くなる」「眠りが浅い」といった不調を感じる方が増えます。これは気温や気圧、湿度の変化によって身体…続きを見る
  • 肩の痛みを根本的に治すには?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-05-07 10:55:58.0
    投稿者:
    小林整骨院 津久野
    肩の痛みや四十肩は、「年齢のせいだから仕方ない」と思われがちですが、実は日常生活の姿勢や身体の使い方が大きく関係していることも少なくありません。痛み止めや湿布だけでは一時…続きを見る
  • 膝を伸ばすと痛みが出る
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-05-07 10:46:23.0
    投稿者:
    小林整骨院 津久野
    膝の「過伸展」とは、膝が本来の可動域以上に後ろへ伸びすぎてしまう状態を指します。立った時に膝が反り返るようになる方も多く、この状態が続くと膝に大きな負担がかかり、痛みの原…続きを見る
  • 寝違えについて
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-05-02 15:35:54.0
    投稿者:
    小林整骨院 津久野
    寝違えとは、朝起きたときに首や肩に強い痛みが出て、動かしにくくなる状態を指します。医学的には明確な病名ではありませんが、首周囲の筋肉や関節、靭帯に炎症が起きているケースが…続きを見る
  • 整骨院に行くべき人の特徴
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-05-02 15:31:01.0
    投稿者:
    小林整骨院 津久野
    整骨院に行くべき症状は、「筋肉・関節・骨格の不調」に関係するものが中心です。日常生活の中で起こる痛みや違和感でも、放置すると悪化するケースが多いため、早めの対応が大切です…続きを見る

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小林整骨院 津久野院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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