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NAORU整体 川越院

ナオルセイタイ カワゴエイン

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • エステ
  • 埼玉県川越市脇田町27-3 PONOビル3F-A
  • JR、東武東上線【川越駅】徒歩3分、西武新宿線【本川越駅】徒歩9分 鶴ヶ島、若葉◎

ナオル整体 川越院(NAORU整体)のブログ

2024年7月のブログ一覧

33件のブログがあります

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  • 歪みのチェック方法 
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/7/11
    投稿者:
    宮越 航太
    歪みのチェック方法 ※スペースに余裕がある場所で行いましょう!1,目を閉じる2,その場で足踏みを50回する3,最初に立っていた場所から、どの方向へ移動したか確認スタートした… 続きを見る
  • あなたはどんな座り方してますか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/7/11
    投稿者:
    宮越 航太
    あなたはどんな座り方してますか?1.猫背になっている2.足を組んで座っている3.頬杖をつく4.パソコンのモニターと顔が近い5.椅子に浅く腰かけ、背もたれに寄りかかっている6.重心が左… 続きを見る
  • 骨盤はどうして歪むのか
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/7/10
    投稿者:
    宮越 航太
    骨盤はどうして歪むのか「骨盤に負担をかけた覚えはないし、私は大丈夫」と思われる方もいらっしゃるかもしれませんね。ですが、実は骨盤の歪みは日常生活の何気ない癖が積み重なって… 続きを見る
  • 骨盤の歪みとはどんな状態?
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    投稿日:
    2024/7/9
    投稿者:
    宮越 航太
    肩こり、頭痛、便秘、生理痛、下半身太り…。現代に生きる私たちのほとんどが、大なり小なり体に悩みを抱えているのではないでしょうか。人によって悩みの種類は違うと思いますが、も… 続きを見る
  • つい首を鳴らしてしまう癖はありませんか?
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    投稿日:
    2024/7/8
    投稿者:
    宮越 航太
    つい辛くなるとやってしまう仕草・・・思わず首を「ポキッ」とやってしまう事ありません?首を捻るとボキボキ鳴る音の正体は何でしょう海外の研究を含めると、まだはっきり解明されて… 続きを見る
  • 寝違えを起こす要因3つ
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    投稿日:
    2024/7/7
    投稿者:
    宮越 航太
    寝違えを起こす要因が3つあります!・首・肩こりがきつい・回復力がない・疲労が蓄積している日頃の姿勢の癖からの影響やスポーツによる筋肉疲労(部分的に酷使されていたり)、また… 続きを見る
  • 感情はストレートに出すことが大事
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    投稿日:
    2024/7/6
    投稿者:
    宮越 航太
    普段から感情を表現せずに抑えることに慣れてしまった人は、こうして反応した筋肉がカラダのどこかで塊となってコリとして表れ、痛みを引き起こす原因となることがあるのです。そして… 続きを見る
  • 寝ている時などに、足がむずむずして寝られない
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    投稿日:
    2024/7/6
    投稿者:
    宮越 航太
    寝ている時などに、足がむずむずして寝られない・・・といった事ありませんか?飛行機や電車内、映画館など、長い時間じっとしていなければならない時に脚がむずむずしてきて、脚を動… 続きを見る
  • 目の疲れのサイン
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    投稿日:
    2024/7/4
    投稿者:
    宮越 航太
     パソコンやスマホを使う機会が多い現代の方々は、目の疲れが溜まりやすくなっています。目がしょぼしょぼしたり目に乾きを感じたりするのは、目が疲れているサインかもしれません。… 続きを見る
  • 脚を組むのを交互に組めばバランス取れるか?
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    投稿日:
    2024/7/4
    投稿者:
    宮越 航太
    脚を組むと骨盤が歪みます!気付いたら脚を組んでいるなんてことが多いですよね。そうすると「交互に組めばバランス取れますか?」と言う事をよく聞かれます。答えはダメです(笑)本… 続きを見る
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ナオル整体 川越院(NAORU整体)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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