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NAORU整体 川越院

ナオルセイタイ カワゴエイン

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  • 埼玉県川越市脇田町27-3 PONOビル3F-A
  • JR、東武東上線【川越駅】徒歩3分、西武新宿線【本川越駅】徒歩9分 鶴ヶ島、若葉◎

ナオル整体 川越院(NAORU整体)のブログ

2026年6月のブログ一覧

30件のブログがあります

1/3ページ 次へ

  • 生理痛の症状がひどい場合
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    投稿日:
    2026/6/30
    投稿者:
    宮越 航太
    生理痛は仕方がない・いつものことだからと放っておいてはいけません日常生活に支障が出るほどの痛みがある場合や鎮痛薬を服用しても改善しない場合などは器質性月経困難症かもしれま… 続きを見る
  • 生理時の頭痛について
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    投稿日:
    2026/6/29
    投稿者:
    宮越 航太
    生理の周期に応じて起きる頭痛は「月経関連片頭痛」と呼ばれる片頭痛の一種で主に生理のはじまる前後に起きますふつうの片頭痛よりも症状が長く続き、痛みが強い傾向があります頭痛が… 続きを見る
  • 生理時の腹痛、腰痛、下痢について
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    投稿日:
    2026/6/29
    投稿者:
    宮越 航太
    生理中に腹痛や腰痛といった「生理痛」を感じる人は少なくありませんプロスタグランジンが過剰に生成されることが原因といわれており、痛みが起きるだけでなく、胃腸の働きが悪くなる… 続きを見る
  • 生理痛を和らげる手足のツボ
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    投稿日:
    2026/6/27
    投稿者:
    宮越 航太
    体の不調を自分でケアできる方法として「ツボ押し」や「ツボを温めるツボ温熱療法」があります生理痛の緩和に効果があるとされるツボをいくつか覚えておくと安心ですねツボ押しをする… 続きを見る
  • 生理痛を和らげるお腹のツボ
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    投稿日:
    2026/6/26
    投稿者:
    宮越 航太
    体の不調を自分でケアできる方法として「ツボ押し」や「ツボを温めるツボ温熱療法」があります生理痛の緩和に効果があるとされるツボをいくつか覚えておくと安心ですねツボ押しをする… 続きを見る
  • 女性のライフステージと生理痛
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    投稿日:
    2026/6/25
    投稿者:
    宮越 航太
    女性の体はライフステージによって変化し、生理痛の原因も変化していきます女性の体は一定ではありません年齢とともに子宮が成熟し、ホルモンの分泌量が変化するにつれて生理の状態も… 続きを見る
  • 生理のはなし
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    投稿日:
    2026/6/24
    投稿者:
    宮越 航太
    生理前や生理中、イライラしたり、おなかが痛くなったりして憂鬱…と思う人も多いのでは?生理痛が起こる原因やセルフケアを知って、生理と上手につきあいましょう子宮の内部には「子… 続きを見る
  • 筋肉痛を早く治す、簡単にできる予防と対策法
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    投稿日:
    2026/6/23
    投稿者:
    宮越 航太
    つらい筋肉痛を早く治す方法や予防する方法をご紹介します・筋肉痛になったら?痛みを和らげるセルフケアトレーニングが原因の筋肉痛はセルフケアで痛みを緩和できるケースがほとんど… 続きを見る
  • 足底腱膜炎に効果的!足裏の柔軟性を保つ
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    投稿日:
    2026/6/22
    投稿者:
    宮越 航太
    普段の生活の中で、ふくらはぎや足底(足裏)の筋肉を意識されることはありますか?筋肉が硬くなっていたら、足底のクッション機能が損なわれているのかもしれませんこのクッション機… 続きを見る
  • 冷え症が押すべきツボ
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    投稿日:
    2026/6/22
    投稿者:
    宮越 航太
    冷え症も整体院に通っている方のほとんどが感じているといっても過言ではないほど沢山います姿勢の悪さで血管を塞いでしまい、足先や手先まで循環が悪くなっているだけでなく、筋肉を… 続きを見る
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