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NAORU整体 川越院

ナオルセイタイ カワゴエイン

  • 整体・カイロ
  • リラク
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  • 埼玉県川越市脇田町27-3 PONOビル3F-A
  • JR、東武東上線【川越駅】徒歩3分、西武新宿線【本川越駅】徒歩9分 鶴ヶ島、若葉◎

ナオル整体 川越院(NAORU整体)のブログ

サロンのNEWSのブログ一覧

575件のブログがあります

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  • 呼吸に意識を上げた事ありますか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/2/23
    投稿者:
    宮越 航太
    呼吸に意識を向けたことはありますか?肩が凝る頭が重く、集中力がもたない姿勢が悪くなってしまうストレスで力が入りやすいこのような方は、以前から呼吸を意識したことはございます… 続きを見る
  • 姿勢は少し意識するだけで変わる?!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/2/22
    投稿者:
    宮越 航太
    こんにちは!普段の姿勢を少し意識するだけでお身体はどんどん変わります。1、うつ伏せでスマホをみたり、本を読まない腰や首に負担がかかるので仰向けや横向きに変えることで同じい… 続きを見る
  • セルフケアは大事!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/2/20
    投稿者:
    宮越 航太
    こんにちはNAORU整体川越院です当院では、ご自宅で行っていただくセルフケアをとても大切にしております。それはセルフケアは歯磨きのようなものだからです。虫歯の治療をした後、歯… 続きを見る
  • タンパク質の重要性
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/2/19
    投稿者:
    宮越 航太
    こんにちは♪NAORU整体 川越院です (^^)/今回は、たんぱく質の重要性についてお伝えします!まず初めにタンパク質についてご説明いたします。タンパク質とは、主に体の筋肉、そのほか… 続きを見る
  • 身体の歪みを整え、辛い症状を改善
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/2/17
    投稿者:
    宮越 航太
    こんにちは♪NAORU整体 川越院です(^^)/今回は【身体の歪みを整え、辛い症状を改善しよう】です皆さんはご自身の身体の歪みについて気にした事があるでしょうか?「右肩が下がってい… 続きを見る
  • 睡眠の質が悪くなる原因
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/2/16
    投稿者:
    宮越 航太
    今回は『睡眠の質が悪くなる原因』3つについてお話しします!1.スマホの見過ぎ・ブルーライトは、目の疲れに凄く関連しており眼精疲労になると睡眠の質が下がります。スマホを見る時… 続きを見る
  • 肩こりと冷えについて
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/2/15
    投稿者:
    宮越 航太
    本日は『肩こりと冷え』についてです!★肩こりの原因は様々肩こりといっても原因は様々です。整形外科、内科、精神科、心療内科、眼科、歯科などの疾患が関与していることもあります… 続きを見る
  • 自分の身体の現実、現状を受け止めることが大切!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/2/14
    投稿者:
    宮越 航太
    本日は『自分の身体の現実、現状を受け止めることが大切!』についてです!毎日を生活している中で、どれだけ自分と向き合えているでしょうか。年齢は誰もが等しく重ねていきます。50… 続きを見る
  • サーカディアンリズム
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/2/13
    投稿者:
    宮越 航太
    本日は『サーカディアンリズム』についてです!人はある時間になると自然と眠くなり、ある時間になると自然と目が覚めます。また一定の間隔で空腹感を感じ、一定の周期で月経がやって… 続きを見る
  • 腹式呼吸
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/2/12
    投稿者:
    宮越 航太
    本日は『腹式呼吸』についてです!★胸式呼吸と腹式呼吸の違いは?■胸式呼吸段何気なくしている呼吸は、息を吸ったときに胸が膨らみ、息を吐くと胸がへこむという動きをしています。… 続きを見る
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