モミボディケアアンドアロマタカサキハマジリテン
- リラク
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- 群馬県高崎市浜尻町１１３５サンクフルタウン１－Ｂ
- 高崎問屋町駅から徒歩15分
モミ 高崎浜尻店(momi)のブログ
- 「座っているだけ」でも体は疲れています
- デスクワークの方からよく聞くのが、
「重い物を持っていないのに疲れる。」
というお声です。
実は同じ姿勢を続けることも、体には大きな負担になります。
長時間座り続けることで、
・ 首や肩がこる
・ 腰が張る
・ 足がむくむ
・ 目が疲れる
といった不調につながることがあります。
1時間に一度は立ち上がって軽く体を動かしたり、肩を回したりするだけでも気分転換になります。
それでも疲れが抜けない時は、もみほぐしやドライヘッドで体をゆるめるのもおすすめです。
忙しい毎日だからこそ、体をリセットする時間を大切にしてくださいね。
群馬/高崎/肩こり/腰痛/リンパマッサージ/アロママッサージ/オイルマッサージ/アロマトリートメント/
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