ドライヘッドスパ専門店 Birth 熊本上通【ヘッドスパ&肩こり&マッサージ】
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ヴァース 熊本上通(Birth)のブログ
- “汗をかくと肌が荒れやすい人”の特徴
みなさんこんにちは。
ドライヘッドスパ専門店Birthです♪
暑い季節になると、
汗をかいたあとにかゆくなる。
赤みが出やすい。
吹き出物が増える。
そんな経験はありませんか？
実は汗そのものが悪いわけではなく肌のバリア機能との関係が影響していることがあります。
■汗には大切な役割がある
汗は体温を調整するだけでなく、肌のうるおいを保つ働きにも関わっています。
本来は肌を守るために必要なものです。
しかし肌の状態によっては汗が刺激になってしまうことがあります。
■肌バリアとは？
肌には外部の刺激から守るための「バリア機能」があります。
この機能が正常に働いていると、肌の水分を保ちながら刺激を受けにくい状態を維持できます。
ところが
・乾燥
・睡眠不足
・紫外線ダメージ
・摩擦
などによってバリア機能が低下すると、汗の刺激も受けやすくなります。
■こんな人は要注意
・肌が乾燥しやすい
・季節の変わり目に肌荒れしやすい
・汗をかくとかゆみが出る
・洗顔をしすぎてしまう
こうした人は、肌バリアが弱っている可能性があります。
■汗をかいた後のケアも大切
汗をかいたまま放置すると、肌への刺激になることがあります。
だからといって何度も強く洗うのも逆効果です。
おすすめは
・汗を優しく拭き取る
・必要に応じて洗い流す
・保湿をしっかり行う
といったケアです。
■夏こそ保湿を意識
夏はベタつくため保湿を減らしがちですが、エアコンや紫外線の影響で肌は意外と乾燥しています。
肌荒れを防ぐためには、うるおいを保つことも大切です。
汗をかくと肌が荒れやすいと感じる方は、汗だけを原因と考えるのではなく、肌のバリア機能にも目を向けてみてくださいね♪
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@BIRTH_DRY_HEAD_SPA
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