ドライヘッドスパ専門店 Birth 熊本上通【ヘッドスパ&肩こり&マッサージ】
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ヴァース 熊本上通(Birth)のブログ
- “頭皮がかゆくなる”意外な原因
みなさんこんにちは。
ドライヘッドスパ専門店Birthです♪
頭皮がかゆいと、
「しっかり洗えていないのかな？」
「汗や皮脂が原因かな？」
と思うことはありませんか？
実は頭皮のかゆみは、汚れだけでなく乾燥や生活習慣が関係していることもあります。
■乾燥によるかゆみ
頭皮も顔と同じ皮膚です。
乾燥するとバリア機能が低下し、少しの刺激でもかゆみを感じやすくなることがあります。
■紫外線の影響
夏は頭皮も紫外線を浴びています。
特に分け目や頭頂部はダメージを受けやすく、乾燥やかゆみにつながることがあります。
■洗いすぎも要注意
かゆみが気になるからといって、ゴシゴシ洗ったり洗浄力の強いシャンプーを使ったりすると、必要な皮脂まで落としてしまうことがあります。
その結果、頭皮が乾燥しやすくなることもあります。
■こんな習慣はありませんか？
・熱いお湯で洗う
・爪を立てて洗う
・紫外線対策をしていない
・睡眠不足が続いている
こうした習慣も頭皮環境の乱れにつながることがあります。
■頭皮をやさしくケアしよう
頭皮のかゆみが気になるときは、洗い方や生活習慣を見直してみるのもおすすめです。
頭皮もお肌の一部です。
かゆみを感じたら、取りすぎるケアではなく、頭皮環境を整えることを意識してみてくださいね♪
☆Instagram☆
@BIRTH_DRY_HEAD_SPA
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