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ピラティス整体【ゼロスポアドバンス】ZEROSPO-ADVANCE【白楽】

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ゼロスポアドバンス 白楽(ZEROSPO-ADVANCE)のブログ

2024年4月のブログ一覧

27件のブログがあります

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  • 自律神経の乱れについて ZEROSPO‐ADVANCE白楽
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    投稿日:
    2024/4/30
    投稿者:
    桐生 達也
    こんにちは!ZEROSPO‐ADVANCE白楽です!今日は気候が悪く、気分が上がらない日ですよね。これは自律神経の乱れからくるものかもしれません。めまいだったり、片頭痛、関節痛、気分が… 続きを見る
  • 肩こりとは?ZEROSPO‐ADVANCE白楽
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    投稿日:
    2024/4/29
    投稿者:
    徳田 華
    こんにちは!ZEROSPO‐ADVANCE白楽です!今回はなぜ肩こりになってしまうのか説明していきます。まず一つは代表的な筋肉でいうと僧帽筋という筋肉の硬さによるものです。4月ももうす… 続きを見る
  • 姿勢 原因 ZEROSPO‐ADVANCE白楽
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    投稿日:
    2024/4/28
    投稿者:
    ヘルプ
    皆さんZEROSPO‐ADVANCE白楽です!皆さんは日々姿勢を意識して生活できていますでしょうか。姿勢はどのくらい重要かご存じですか?今回は姿勢が悪いとどうなるのかを説明していきます… 続きを見る
  • ぎっくり腰には気をつけて ZEROSPO‐ADVANCE白楽
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    投稿日:
    2024/4/27
    投稿者:
    ヘルプ
    こんにちは!ZEROSPO‐ADVANCE白楽です!最近気温が低くなったり、雨が降ったりと肌寒い日が続いてきました。気圧の変化や寒暖差によって筋肉が強張り硬さが増していきます。硬くなっ… 続きを見る
  • ゴールデンウィークのご案内 ZEROSPO‐ADVANCE白楽
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    投稿日:
    2024/4/26
    投稿者:
    桐生 達也
    こんにちは!ZEROSPO‐ADVANCE白楽です。暖かい日が続いていますが、お身体の調子はいかがですか?新生活が始まり、疲労が溜まっていないですか?「お仕事や勉強で肩が凝ってしまった… 続きを見る
  • 肩こり ZEROSPO-ADVANCE 白楽院
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    投稿日:
    2024/4/25
    投稿者:
    ヘルプ
    こんにちはZEROSPO-ADVANCE白楽です。新生活になって1ヵ月が経過しようとしてますね。慣れない生活で身体への負担に悩んでいませんか?今日は肩こりについてお話します。肩こりに関わ… 続きを見る
  • 腰痛とは何か? ZEROSPO‐ADVANCE白楽
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    投稿日:
    2024/4/24
    投稿者:
    ヘルプ
    こんにちは!ZEROSPO‐ADVANCE白楽です!皆さん、デスクワーク時や重い物を持つ時に腰痛になったことはないですか?今回は腰痛について説明していきます。腰痛の主な原因としてデスク… 続きを見る
  • 姿勢に悩んでいる学生の方へ ZEROSPO‐ADVANCE白楽
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    投稿日:
    2024/4/23
    投稿者:
    ヘルプ
    皆さんZEROSPO‐ADVANCE白楽です!最近、姿勢を気にしている学生が増えています。姿勢が悪いとどうなるかご存知ですか?日頃から意識していないとすぐ悪くなってしまい、腰痛や肩こり… 続きを見る
  • 肩こりについて ZEROSPO‐ADVANCE白楽
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    投稿日:
    2024/4/22
    投稿者:
    徳田 華
    こんにちは!ZEROSPO‐ADVANCE白楽です!今回はなぜ肩こりになってしまうのか説明していきます。まず一つは代表的な筋肉でいうと僧帽筋という筋肉の硬さによるものです。4月ももうす… 続きを見る
  • 整体について ZEROSPO‐ADVANCE白楽
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    投稿日:
    2024/4/20
    投稿者:
    ヘルプ
    こんにちは!ZEROSPO‐ADVANCE白楽です!当院で行う整体の種類は様々です。原因となる筋肉の硬さをとる整体、猫背などの姿勢改善の整体、産後の骨盤矯正の整体、日々の仕事の疲れや自… 続きを見る
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