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小林整骨院 西天満

コバヤシセイコツイン ニシテンマ

  • 整体・カイロ
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  • 鍼灸
  • 接骨・整骨
  • エステ
  • 大阪府大阪市北区西天満5-9-3アールビル1F
  • 南森町駅徒歩5分/JR天満宮駅徒歩5分[小顔/眼精疲労/肩こり/肩甲骨/腰痛/整体/美容鍼]

小林整骨院 西天満のブログ

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657件のブログがあります

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  • 糖質の危険性
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    投稿日:
    2026-04-24 17:45:00.0
    投稿者:
    久保 夏来
    「糖質=危険」と決めつけるのは少し極端です。ただし摂り方を間違えると不調の原因になるのも事実です。ブログ用に“誤解を解きつつ注意点を伝える形”でまとめますね糖質は本当に危…続きを見る
  • 野球肘 改善!!
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    投稿日:
    2026-04-24 17:45:00.0
    投稿者:
    高橋 拓也
    野球肘とは?投球の繰り返しで肘に負担がかかり、痛みが出るスポーツ障害の総称です。特に成長期に多く、放置すると長引くこともあります。代表的には 内側の障害:内側側副靭帯損傷 …続きを見る
  • ランナーズニー
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    投稿日:
    2026-04-24 16:09:40.0
    投稿者:
    宇野 耕介
    ランナーズニー(膝の外側の痛み)とは?ランニング中や後に膝の外側が痛くなる症状で、正式には 腸脛靭帯炎(ITBS) と呼ばれます。太ももの外側にある腸脛靭帯が、膝の外側で擦れる…続きを見る
  • お腹がいたい ストレス?!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-04-24 13:45:00.0
    投稿者:
    芝 実純
    ストレスでお腹が痛くなるのはなぜ?「検査では異常がないのにお腹が痛い…」そんなとき、原因として多いのがストレスによる腸の不調です。腸と脳はつながっている(腸脳相関)私たち…続きを見る
  • 肩こり ストレッチで改善
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-04-24 13:30:00.0
    投稿者:
    井上 大地
    肩こりに効くストレッチ(すぐできる・続けやすい)デスクワークやスマホで固まりやすい肩まわりは、血流低下+筋肉の緊張+姿勢の崩れが主な原因です。1回1~2分でもいいので、こま…続きを見る
  • どんなのを食べてる?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-04-24 13:00:00.0
    投稿者:
    小宮 梨紗
    原因2, 血糖値の乱高下菓子パンやジュースなどを摂ると血糖値が急上昇↓急降下↓強い空腹感・イライラこの流れで、さらに間食を繰り返す“負のループ”に入ります。
  • 胃腸の調子 鍼で改善?!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-04-24 12:24:27.0
    投稿者:
    梅田 佳太
    胃腸の調子を整える鍼(はり)の考え方「なんとなく胃が重い」「食欲にムラがある」そんな不調に対して、鍼は自律神経と内臓の働きにアプローチできる方法の一つです。なぜ鍼で胃腸が…続きを見る
  • 実はこれになってる
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-04-24 12:00:00.0
    投稿者:
    芝 実純
    原因1, 脳のエネルギー不足脳は1日に最もエネルギーを使う臓器です。食事量が少なかったり、タンパク質や栄養が不足すると→ 「早くエネルギーを補給して!」と脳が指令を出します。…続きを見る
  • 実はこれが原因になってるかも
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-04-24 12:00:00.0
    投稿者:
    芝 実純
    「間食がやめられないのは意志の弱さではない?」「ついお菓子に手が伸びてしまう…」「ダイエット中なのに間食してしまう…」こういったお悩み、実はとても多いです。ですが結論から…続きを見る
  • 姿勢矯正
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-04-23 16:02:08.0
    投稿者:
    宇野 耕介
    姿勢矯正とは日常生活の中で無意識の内に姿勢が悪くなる癖や動作というのは、体にとっては楽な状態が多くあります。筋肉が緊張していない状態のため、楽なのは確かですが、楽な姿勢を…続きを見る

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小林整骨院 西天満のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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