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えとす整骨院 大倉山院【整体・マッサージ・鍼灸】

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えとす整骨院 大倉山院のブログ

2023年9月のブログ一覧

23件のブログがあります

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  •  ミソスープ
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    投稿日:
    2023-09-04 09:23:11.0
    投稿者:
    渡辺 恵一郎
    【みそ汁ってすごい】朝食は温かいもの「発酵食品」を取ることを意識してみましょう。胃を温め動きを良くする為、睡眠の質もアップ。発酵食品は血の材料にもなり、肉や魚の解毒につな…続きを見る
  •  夏バテには
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-09-03 09:06:25.0
    投稿者:
    渡辺 恵一郎
    【夏バテ気味なみなさまへ】夏バテを撃退する食材のご紹介は、抗酸化物質が豊富な食材です。ブロッコリーや、りんご、人参、鮭など。夏バテしてると楽なものばかり食べたくなりますが…続きを見る
  •  胃腸の調子が悪い時は
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-09-02 08:53:56.0
    投稿者:
    渡辺 恵一郎
    【ストレスで胃腸の調子が悪い時】胃腸が悪く、げっぷが出る時は気の巡りが良くなる「梅干し」がおすすめ。ほかにも、シイタケ・マッシュルームなども気の巡りが良くなります。香りの…続きを見る
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えとす整骨院 大倉山院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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