バストアップビジリセンモンテンフクオカテンジンザモア
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- 福岡県福岡市中央区大名２丁目１０-１ シャンボール大名A１４０３
- 7/12・7/13予約可 地下鉄赤坂3番出口徒歩3分/西鉄福岡駅徒歩10分/地下鉄天神徒歩9分
ザモア 福岡天神(THE MORE)のブログ
- 抗酸化力ってなに？
- 「抗酸化力」というのは、体が“サビる”のを防ぐ力のことです。
ここでいう「サビる」とは、金属のサビではなく、体の細胞が活性酸素によってダメージを受けること（酸化）を指します。。
活性酸素は体に必要な働きもありますが、増えすぎると細胞に負担をかけることがあります。
抗酸化力が大切な理由
抗酸化作用のある栄養素を含む食品を取り入れることは、
・健康維持
・美容
・肌のコンディションを保つ
などに役立つとされています。
バストケアでも、健康的な体づくりの一環として意識したいポイントです。
抗酸化作用のある栄養素が含まれる食材
・ビタミンC
・キウイ
・いちご
・オレンジ
・ブロッコリー
ビタミンE
・アーモンド
・アボカド
・かぼちゃ
β-カロテン
・にんじん
・ほうれん草
・トマト
ポリフェノール
・ブルーベリー
・高カカオチョコレート
・緑茶
バストケアとの関係
抗酸化力を高める食品を食べたからといって、直接バストアップするわけではありません。
しかし、栄養バランスの良い食事は、健康的な体づくりや美容をサポートするため、バストケアを続ける土台づくりにもつながります。
抗酸化力とは、体を酸化ストレスから守る力のこと
毎日の食事で、
・ビタミンC
・ビタミンE
・β-カロテン
・ポリフェノール
を意識して取り入れ、美容と健康を内側からサポートしていきましょう！
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THE MORE（ザモア）
現店舗：福岡市中央区大名2丁目10-1
シャンボール大名A棟1403
電話：090-6359-6332
担当：村上 幸恵 (むらかみ さちえ)
インスタグラム：https://instagram.com/bust.salon_more__uu?igshid=MzMyNGUyNmU2YQ%3D%3D&utm_source=qr
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