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RANFIT【ランフィット】

ランフィット

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  • 京都府京都市上京区主税町８２７－２
  • 市バス・千本旧二条駅より徒歩3分/地下鉄・二条駅より徒歩10分/JR二条駅より徒歩12分

ランフィット(RANFIT)のブログ

サロンのNEWSのブログ一覧

50件のブログがあります

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  • 急な寒さで身体が悲鳴をあげていませんか？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-10-24 09:36:39.0
    投稿者：
    古川 照悟
    急な寒さで身体が悲鳴をあげていませんか？
    秋の急激な寒さ、あなたの体にこんな変化が起こっていませんか？朝晩の冷え込みが厳しくなり、すっかり秋めいてきましたね。涼しくなって過ごしやすくなった反面、「なんだか体がだる…続きを見る
  • その肩こり、骨盤・背骨の「歪み」が原因かも？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-10-21 10:47:42.0
    投稿者：
    古川 照悟
    その肩こり、骨盤・背骨の「歪み」が原因かも？
    第1回では**「筋力」、第2回では「柔軟性」**の重要性をお伝えしてきました。これら「筋力」と「柔軟性」をどれだけ高めても、慢性的な肩こりが再発してしまう人がいます。なぜでしょ…続きを見る
  • ガチガチ肩即効で楽にする！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-10-20 10:41:04.0
    投稿者：
    古川 照悟
    ガチガチ肩即効で楽にする！
    前回の第1回では、肩こりの根本原因である「姿勢」を支える**筋力（土台）の重要性をお伝えしました。しかし、土台となる筋力を強化するだけでは、長年溜め込んだ肩の「コリ」**はす…続きを見る
  • 肩こりの根本原因は「筋力不足」かも？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-10-17 11:51:17.0
    投稿者：
    古川 照悟
    肩こりの根本原因は「筋力不足」かも？
    「毎日つらい肩こり…」とマッサージに通っている方も多いかもしれません。しかし、その場で楽になっても、数日後にはまた元のガチガチの状態に戻ってしまう…そんな経験はありません…続きを見る
  • ダイエット最適シーズン到来！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-10-09 15:47:16.0
    投稿者：
    古川 照悟
    ダイエット最適シーズン到来！
    涼しくなってきた今がチャンス！ダイエット最適シーズン到来！朝晩の冷え込みを感じるようになり、本格的な秋の気配がやってきましたね。実は、この涼しい季節こそ、一年で最もダイエ…続きを見る
  • 上半身トレーニング
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2023-04-28 16:56:25.0
    投稿者：
    福井 翔
    上半身トレーニング
    先日、ご来店して頂いたお客様は上半身のトレーニングの日でした！背中のトレーニングに、背中引き締め効果を目的とした「ラットプルダウン」と「シーデットロー」をして頂きました。…続きを見る
  • 柔道選手がご来店！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2023-04-01 14:21:47.0
    投稿者：
    福井 翔
    柔道選手がご来店！
    先日、前職からお付き合いがあるトレーナーさん、同行のもと柔道選手、二名が「RAN　FIT」をご利用していただきました！「RAN　FIT」には、スポーツ選手も利用する、設備、マシーンを…続きを見る
  • 「トレーニング設備紹介」可変式ダンベル
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2023-03-21 14:16:17.0
    投稿者：
    福井 翔
    「トレーニング設備紹介」可変式ダンベル
    当店では、可変式ダンベルを採用させていただいています！重量の調節もすぐに行えて、9段階の重量設定です！フリースペースでの、筋力トレーニングに最適☆左右で違う動きが出来るか…続きを見る
  • NEWマシーン☆
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2023-03-07 16:38:11.0
    投稿者：
    福井 翔
    NEWマシーン☆
    先日、RANFITに新たなマシーンが増えました。以前は全身を鍛えることが出来るスミスマシーンが２台、フリースペースに可変式ダンベル、ストレッチコーナーなど、広々とした空間でした…続きを見る
  • 自己紹介
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2023-02-23 10:36:15.0
    投稿者：
    福井 翔
    自己紹介
    初めましてRANFIT店長　福井翔(フクイ ショウ)です。RANFITでは、信頼性、実力ともに最高のトレーナー陣が提供するパーソナルトレーニングはお客様に寄り添い、目標達成を全力サポー…続きを見る
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