ゲンキドウセイコツインゲンキドウシンキュウインアルプラザジョウヨウ
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- 京都府城陽市富野荒見田１１２ アルプラザ城陽４Ｆ
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げんき堂整骨院/げんき堂鍼灸院 アルプラザ城陽のブログ
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- 投稿日：
- 2026/10/7
- 投稿者：
- げんき堂 城陽
お子様の猫背、気になりませんか？近年、タブレット学習やスマホの影響で、姿勢の乱れからくる体調不良が増えています。成長期のうちに正しい姿勢の土台を作ることは、一生の宝物。専… 続きを見る - おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2026/10/5
- 投稿者：
- げんき堂 城陽
「夜寝付けない」「何度も目が覚める」…それは背骨の歪みが原因かも。背骨の周りには自律神経が通っており、歪みがあると体が休まりにくくなります。優しく全身を整えることで、副交… 続きを見る - おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2026/10/4
- 投稿者：
- げんき堂 城陽
足の裏やつま先のしびれ、アキレス腱の痛みで歩くのが辛くありませんか？靴の選び方や歩き方のクセが、足のアーチを崩しているかもしれません。足元から骨格を整えることで、一歩一歩… 続きを見る - おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2026/10/2
- 投稿者：
- げんき堂 城陽
首から腕にかけての痛みや、肩を上げるとしびれるような感覚はありませんか？首の骨や鎖骨周りの歪みが、大切な神経や血管を圧迫しているかもしれません。デリケートな部位だからこそ… 続きを見る - おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2026/9/30
- 投稿者：
- げんき堂 城陽
肘部管症候群（ちゅうぶかんしょうこうぐん）小指や薬指がしびれる、手に力が入りにくい…そんな時は肘の内側に原因があるかもしれません。神経の通り道を圧迫している筋肉や関節の歪… 続きを見る - おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2026/9/29
- 投稿者：
- げんき堂 城陽
走ると膝の外側が痛む…そんな経験はありませんか？太ももの外側の筋肉が硬くなり、膝の骨とこすれることで起こるお悩みです。膝だけでなく、股関節や足首の柔軟性を高めて、負担を分… 続きを見る
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