ぷらすわん(+1)のブログ
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投稿日：2026/8/19
- 何もしない時間
- 「なんとなく気分が晴れない…」
「疲れているのに眠れない…」
「やる気が出ない…」
そんな日は、心だけでなく体も休息を求めているサインかもしれません。
メンタルが落ちているときは、無意識に呼吸が浅くなり
首や肩に力が入りっぱなしになることがあります。
その状態が続くと、体は休みたくてもなかなか休めません。
そんな時こそ、「頑張らなきゃ」と自分を追い込むのではなく、
まずは体をゆるめる時間を作ってみませんか？
ハマム浴やビオスチームでじんわり体を温めたり
オイルマッサージで力の入った筋肉をゆるめたりすることで
深呼吸しやすくなり、気持ちまでホッとする方も多くいらっしゃいます。
忙しい毎日だからこそ、自分を労わる時間も大切です。
「何もしない時間」を過ごしに、ぜひリラックスしにいらしてくださいね♪□リラクゼーションサロン ＋1ぷらすわん
□営業時間10:00～21:00
□定休日/月曜日
（JR田町は徒歩1分/三田駅は30秒）
TEL 03-6435-0288
□サービス一覧
ビオスチーム/よもぎ蒸し／ハマム浴／
オイルリンパマッサージ／ドライヘッドスパ/フェイシャルエステ
Oil massage/lymphatic massage/head spa/dry head spa/facial massage/facial esthetics/massage before flight/massage after checking out/massage Haneda/massage close from the airport/neck and shoulder massage/shoulder pain/herb steam/yoni steam/herbal steam Tokyo/oil treatment/eye strain relief
□こんなお悩みの方におすすめ
肩こり/冷え/むくみ/眼精疲労/頭痛/睡眠が浅い/妊活/腸活/温活
□インスタグラム @plus_one.tamachi
□公式アカウント @plusone.tamachi
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