ぷらすわん(+1)のブログ
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投稿日：2026/8/29
- 疲れが溜まると、頭痛がするあなたへ
- 「疲れてくると頭が痛くなる…」
「頭痛と一緒に、首や肩までガチガチ」
「寝てもなんだかスッキリしない」
そんなことありませんか？
もしかするとそれは、身体がずっと頑張っているサインかもしれません。疲れやストレスが続くと、無意識に身体へ力が入り、首・肩・後頭部などの筋肉が緊張しやすくなります。
その状態が続くことで、頭が重い・締めつけられるような頭痛につながることも。
だからこそ大切なのは、
「頭痛が出てから休む」のではなく、出る前に身体の緊張をゆるめてあげること♪
そんなときにおすすめなのが、温めることと、身体をゆるめるマッサージ。
身体を温めてホッとする時間をつくったり、首・肩・背中などの緊張を心地よくほぐしたり。
「最近ずっと頑張っていたな」と感じたら、
頭痛が出るまで頑張り続けるのではなく、少し早めに自分を労わってあげましょう！
＋1ぷらすわんでは、温活メニューやオイルマッサージなどを通して、身体の緊張がふっと抜ける時間をご提供しています。
疲れを感じたときこそ、
「まだ頑張れる」ではなく、
「そろそろ休もう」を自分にプラスしてあげませんか？
□リラクゼーションサロン ＋1ぷらすわん
□営業時間10:00～21:00
□定休日/月曜日
（JR田町は徒歩1分/三田駅は30秒）
TEL 03-6435-0288
□サービス一覧
ビオスチーム/よもぎ蒸し／ハマム浴／
オイルリンパマッサージ／ドライヘッドスパ/フェイシャルエステ
Oil massage/lymphatic massage/head spa/dry head spa/facial massage/facial esthetics/massage before flight/massage after checking out/massage Haneda/massage close from the airport/neck and shoulder massage/shoulder pain/herb steam/yoni steam/herbal steam Tokyo/oil treatment/eye strain relief
□こんなお悩みの方におすすめ
肩こり/冷え/むくみ/眼精疲労/頭痛/睡眠が浅い/妊活/腸活/温活
□インスタグラム @plus_one.tamachi
□公式アカウント @plusone.tamachi
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