リファインセイタイインコクブンジテン
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リファイン整体院 国分寺店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026-04-26 16:00:00.0
- 産後の体、限界の前に
産後11ヶ月。お子さんとの新しい生活は幸せだけれど、正直に言うと「自分の体はもう限界かもしれない」と感じていませんか。
当院に来られたT様も、まさにそんな状態でした。肩のつらさ、腰の重さ、そして何より「とにかく疲れやすい」という日々。産後、一度だけ行ったマッサージは気持ちよかったけれど、すぐに元通り。義実家にお子さんを預けることへの気遣いもあり、自分のための時間なんてほとんど取れなかったそうです。
「6月に仕事復帰なんです。それまでに体を整えとかない…」
T様のお言葉には、切実な想いがありました。デスクワークに耐えられる体に戻したい。でも時間がない。どうすればいいのか、わからない。そんな焦りが伝わってきました。
お体を拝見すると、反り腰がかなり進んでいて、骨盤も左右で高さが違っていました。10年以上前からの肩のつらさに、産後の骨盤のずれが重なり、全身が悲鳴を上げている状態。呼吸も浅く、リラックスできる時間が少ないせいか、寝つきも良くないとのことでした。
「実は、この肩の前側の筋肉がとても硬くなっているんです」
そうお伝えしながら施術を進めると、T様は少しくすぐったそうにされていました。これは筋肉が硬さを通り越して、神経の反応がバグを起こしているサイン。でも、ここをほぐさないと、肩は本当の意味で楽にならないのです。
骨盤を整え、肩甲骨まわりをゆるめ、呼吸がしやすくなるように肋骨も調整していきました。施術後、ビフォーアフターの写真を一緒に見たとき、T様の表情がパッと明るくなりました。
「本当に真っ直ぐになってる…！」
反り腰が整い、肩が後ろに開き、重心がまっすぐ立っている。お顔もすっきりして、目もぱっちり開いています。触っていないのに、あごのラインまで変わっていました。
「仕事復帰までに間に合いますか？」というご質問には、「間に合います」とお答えしました。骨盤を整えるのに3回、その後姿勢改善に2～3ヶ月。最初は10日に1回のペースで通っていただければ、6月には見違えるほど楽な体になっているはずです。
産後の体は、想像以上に頑張っています。だからこそ、早めのケアで快適な毎日を取り戻してほしい。T様のように、期限が迫っているからこそ、根本から整える道を選んでいただけたら嬉しいです。
国分寺、西国分寺、武蔵小金井、お近くの方は、ぜひ一度お気軽にご相談くださいね。
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