リファインセイタイインコクブンジテン
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リファイン整体院 国分寺店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026-04-27 12:00:00.0
- デスクワークの肩こり、いつまで我慢しますか?
国分寺でお仕事されているT様が、久しぶりにご来院されました。
「肩、首気をつけてるんですけど、肩が伸びてるような気がします」
そう話すT様は、航空関係のお仕事で全国の所長会議に出席されたり、北海道や秋田への出張が続いたりと、とても多忙な日々を送られています。
施術前の姿勢を確認すると、骨盤の位置が以前よりも整ってきているのが分かりました。でも、右肩が大きく巻き込んでいて、長時間のデスクワークの影響が出ていました。
「いくらほぐしても、日常生活で肩首にかかる負担が強いので、イタチごっこみたいな状態が起きているんです」
そうお伝えすると、T様も深く頷かれました。半日会議で座り心地の良くない椅子に座り続けたり、ノートパソコンで作業する姿勢が続いたり。腕の重さが全部肩に集まってしまう状態だったんです。
施術では、骨盤から丁寧に整えていきました。右側の重心の偏りや、膝裏のリンパの詰まりも、前回よりコリコリしていました。
「バスの中でもできるので、ぜひやってみてください」
そう言って、座骨をしっかり立てて座る方法や、パソコン作業中の手の位置、肘の角度などを具体的にお伝えしました。
「些細な変化なんですけど、それが日に日に積み重なって、体にとってはすごくいい変化になってきますよ」
施術後、T様の表情が少し明るくなったように感じました。「骨で支える」という体の使い方を知ることで、忙しい仕事の中でも自分の体を守れるようになっていくんです。
国分寺、西国分寺、国立エリアからも、お仕事帰りにお越しいただいています。デスクワークでお悩みの方は、ぜひ一度ご相談くださいね。
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