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サロンのNEWSのブログ一覧

151件のブログがあります

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  • ダイエット中の停滞期を乗り越える方法
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-10-22 16:21:29.0
    投稿者:
    大塚 翔平
    ダイエットを続けているのに体重が減らないと感じるときは、姿勢や代謝に注目してみましょう。猫背や反り腰で骨盤が歪むと、内臓の位置が下がり代謝が落ちやすくなります。当店の姿勢…続きを見る
  • 反り腰を放置するとどうなる?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-10-21 12:27:25.0
    投稿者:
    大塚 翔平
    反り腰は腰の筋肉に過度な緊張を与え、腰痛や脚のむくみを引き起こします。そのまま放置すると骨盤の歪みが進み、ぽっこりお腹や下半身太りの原因にもなります。当店では骨盤の傾きを…続きを見る
  • 猫背は呼吸と代謝にも影響する
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-10-19 13:49:20.0
    投稿者:
    大塚 翔平
    猫背になると背中が丸まり、胸が圧迫されて呼吸が浅くなります。その結果、酸素の巡りが悪くなり、疲れやすさや代謝の低下を招くことがあります。当店では猫背改善に特化した施術で背…続きを見る
  • 腰痛改善には正しい座り方が重要
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-10-12 09:01:58.0
    投稿者:
    大塚 翔平
    腰痛に悩む方の多くは、実は座り方に原因があります。浅く腰かけたり背もたれにもたれすぎると骨盤が後ろに傾き、腰に負担がかかります。正しい座り方は、骨盤を立てて背筋を伸ばし、…続きを見る
  • 【本日満員御礼!】在宅ワークによる姿勢の乱れに注意
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-10-11 09:50:46.0
    投稿者:
    大塚 翔平
    リモートワークが定着し、自宅で過ごす時間が増えたことで姿勢の乱れを訴える方が増えています。ソファや床での作業、ノートパソコンを長時間使うことで猫背や反り腰が進みやすくなり…続きを見る
  • 肩こりを悪化させる生活習慣とは
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-10-10 14:13:31.0
    投稿者:
    大塚 翔平
    肩こりがなかなか改善しない原因の一つに、普段の生活習慣があります。長時間同じ姿勢でのデスクワーク、スマホの見過ぎ、冷房による冷えなどが挙げられます。これらの習慣が続くと筋…続きを見る
  • ダイエット成功のカギは姿勢
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-10-03 11:50:54.0
    投稿者:
    大塚 翔平
    ダイエットというと食事制限や運動をイメージされる方が多いですが、実は姿勢も大きく関係しています。猫背や反り腰で骨盤が歪むと、代謝が落ちやすくなり脂肪が燃えにくい体になって…続きを見る
  • お腹のインナーマッスル腸腰筋!腰痛対策!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-09-30 18:36:02.0
    投稿者:
    大塚 翔平
    今回はお腹のインナーマッスルである腸腰筋腸腰筋はどんな役割を担っている? 腸腰筋は、上半身と下半身をつなぐ唯一の筋肉です。腰をS字状にキープしたり、腿や膝を持ち上げる動き…続きを見る
  • 目の疲れと身体の歪み
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-09-26 10:50:01.0
    投稿者:
    大塚 翔平
    PCや携帯などで目がお疲れの方は多いと思います。眼精疲労は歪みが原因でなってしまう事もあります。骨格の歪みや自律神経の乱れが原因とも言われております。姿勢の悪さが続く、首が…続きを見る
  • 凝りすぎて眠れない??
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-09-24 12:54:54.0
    投稿者:
    大塚 翔平
    首肩こりが酷くてなかなか眠れない、寝つきが悪いなどのお悩みを持った方が増えております。肩こりや首コリが原因で自律神経の乱れが起き、不眠症になってしまうケースがあります。例…続きを見る
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