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サロンのNEWSのブログ一覧

151件のブログがあります

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  • 慢性腰痛なぜ治らない??
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-06-29 14:41:43.0
    投稿者:
    大塚 翔平
    原因としては、、●姿勢が悪い場合腰が反りすぎていると、、、腰回りの筋肉が過剰になる→筋肉が緊張してしまう→血流が悪くなる→筋肉が疲れやすくなり痛みがでる。この結果、さらに…続きを見る
  • 寝違えってなぜ起こる??
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-06-14 19:57:06.0
    投稿者:
    大塚 翔平
    朝起きた時に首の後ろや肩に、急に痛みが出るもので、首周囲の筋、腱、筋膜の急性炎症です。症状・痛みで首を回せない方向が出る(動かすと痛い)・痛みによる寝不足・局所に熱を持つ…続きを見る
  • ヘルニアってどんな状態??
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-06-04 19:22:15.0
    投稿者:
    大塚 翔平
    今回は皆さんも一度は聞いたことがあるヘルニアについてお伝えします!ヘルニアとは身体の中にあるべき部分が逸脱して出てきてしまった状態のことです!椎間板ヘルニアの場合だと背中…続きを見る
  • インナーマッスルを鍛えると起きる良い事
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-05-27 16:25:15.0
    投稿者:
    大塚 翔平
    今回はインナーマッスルについてご紹介します!皆さんはインナーマッスルという言葉は聞いたことがあると思いますがどのような効果があるか知っていますか?●姿勢が良くなる●ポッコ…続きを見る
  • 分離症でスポーツを終わらせない!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-05-21 11:56:01.0
    投稿者:
    大塚 翔平
    今日はスポーツをやっている学生さんに多い分離症を紹介します腰椎の後方(関節突起幹部)が、背中を反らす動作や体をひねる動作を繰り返すことで腰椎が疲労骨折をしている状態です。…続きを見る
  • 40代からの膝の痛みに
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-05-18 16:04:58.0
    投稿者:
    大塚 翔平
    今回は40代からの膝の痛みについて紹介します!寝起きや起き上がりの際に膝に痛みを感じる      正座ができなくなってきた                 階段の上り下りの…続きを見る
  • O脚とx脚とは??、
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-04-13 06:19:30.0
    投稿者:
    大塚 翔平
    O脚(内反膝)やx脚(外反膝)が気になる方に向けて、以下のような情報が役立ちます。【X脚・O脚とは?】   X脚(内反膝):立ったときに両膝が内側に寄り、足首が離れてしまう状態。…続きを見る
  • 最近、姿勢が崩れてませんか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-04-11 10:44:08.0
    投稿者:
    大塚 翔平
    正しい姿勢」とは、骨格や筋肉に無理なく力が均等にかかり、見た目も自然で美しい姿勢のことを言います。立っているとき、座っているとき、それぞれポイントがあります。【正しい立ち…続きを見る
  • 自律神経とは??
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-04-11 10:17:17.0
    投稿者:
    大塚 翔平
    自律神経とは、自分の意思とは関係なく体の機能を調整する神経のことです。心臓の鼓動や呼吸、消化、体温調節などを自動的にコントロールしています。自律神経の種類自律神経は、以下…続きを見る
  • ギックリ腰について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-04-03 14:49:36.0
    投稿者:
    大塚 翔平
    ギックリ腰は、急に発生する強い腰の痛みのことを指します。正式には「急性腰痛症」と呼ばれ、筋肉や靭帯の炎症、椎間板の問題などが原因で起こります。ギックリ腰の対処法1 発症直後…続きを見る
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