サロンドアール
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サロン ド アール(salon de R.)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026-05-19 13:57:56.0
- 自分のこと、後回しにされていませんか？
- あれこれとやりたいことがあってももう既にいっぱいいっぱいだと
なかなか行動に移せない
気づけば
やるべきことに追われて
自分のことを後回しにされていませんか？
心地よさを選ぶ余白よりも
タスクをこなすことが優先になっていく日々
その時はやり切ったような達成感があっても
少しずつ
心にも體にも余白がなくなっていく
すると次第に
何がしたかったのか
何を大切にしたかったのかさえ
分かりにくくなっていく
余白がなくなると
人との関わり方にも変化が現れる
「やってあげたのに」
「どうして分かってくれないのだろう」
そんな感覚が強くなることも
けれど問題は自分の余白不足
そして
時に返ってくる一言で現実に戻される感覚がクリアに戻ると
“無意識に頑張っていたことに気づける”
無意識な力み
噛みしめ
首や肩の緊張
姿勢の癖
それらに気づけるようになると
無意識が意識へ
巡りも変わる
頑張ることを選ぶ前に
まずは現状を把握するところから
不要なものを見直すと余白が生まれる
頑張りすぎる前に立ち止り
疲れる前に休む
その積み重ねが
巡りや體感へと繋がる
無駄な消耗が減り
結果として
ふんわり軽くクリアに整う
いっぱいいっぱいのままでは
何かを足しても
その状態に馴染んでしまう
だからこそ
何かを足す前に
まずは現状を知りましょう
salon de R.では
心と體のバランスも大事にしています
無意識の力みをほどき
溜め込まれた老廃物を促し
本来の巡りと感覚、
そして余白取り戻す
わたしへの優しさを見直し
心地よさを選べる毎日へ
#泉神社#無意識#余白#小顔#コルギ
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