小林整骨院 寺田町のブログ
- 胃腸の疲れとツボ療法
- 小林整骨院寺田町、鍼灸師の長崎です。
夏の暑さにより、７月は胃腸の疲れを感じる方が増えます。外食や飲食量の増加により、消化機能が低下し、胃もたれや食欲不振として現れます。東洋医学では胃腸は「気」を生み出す重要な臓腑とされており、ここが弱ると全身のエネルギー不足につながります。鍼灸では腹部や足のツボを使い、胃腸の働きを整えていきます。血流が改善されることで消化吸収がスムーズになり、自然と体が軽くなっていきます。また自律神経の調整により、ストレスによる胃腸不調にも対応できます。食事だけでは改善しにくい場合は、体の内側からのアプローチが有効です。早めに整えることで体調全体の底上げにつながります。
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