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肩こり専門 幸せのもり整体院(旧:肩こり・頭痛専門 幸せのもり整体院)

カタコリセンモン シアワセノモリセイタイイン

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幸せのもり整体院のブログ

最新ブログ一覧

1512件のブログがあります

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  • 肩こりを慢性化させない習慣
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-03-13 08:15:00.0
    投稿者:
    飯川 幸弘
    「肩こりはいつものこと」「そのうち良くなるだろう」そう思って我慢していると肩こりは少しずつ慢性化しやすくなります。肩こりを長引かせないためには大切なポイントが3つあります…続きを見る
  • 整体に通う3つのメリット
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-03-12 08:15:00.0
    投稿者:
    飯川 幸弘
    「体がきつくなってから整体に行く」という方は多いと思います。ですが、整体はきつくなってからだけでなく定期的に通うことで体の状態を保ちやすくなります。まず1つ目は 定期メンテ…続きを見る
  • 肩こりが強い人ほど深呼吸ができない?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-03-11 08:15:00.0
    投稿者:
    飯川 幸弘
    肩こりがつらい人ほど、実は「深呼吸」がうまくできていないことがあります。その理由の一つが「胸郭(きょうかく)」です。胸郭とは、胸まわりの骨や筋肉の動きのことです。長時間の…続きを見る
  • 体がゆがむ4つの生活習慣
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-03-10 08:15:00.0
    投稿者:
    飯川 幸弘
    体がゆがむ原因は、実は「特別なこと」ではありません。多くの場合、毎日の生活の中にあります。たとえば仕事。長時間のデスクワークや立ち仕事は、同じ姿勢が続きやすくなります。す…続きを見る
  • 首が硬い人ほど頭痛が起きやすい理由
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-03-09 08:15:00.0
    投稿者:
    飯川 幸弘
    首や肩がカチカチに硬くなると、「頭痛」が起きやすくなる人がいます。その理由のひとつが血流です。首まわりの筋肉が硬くなると、頭へ行く血の流れが悪くなり、重だるい頭痛につなが…続きを見る
  • 肩こりが強い人に共通する“座り方”
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-03-08 08:15:00.0
    投稿者:
    飯川 幸弘
    デスクワークやスマホをよく使う人で、肩こりが強い方には共通する「座り方」があります。そのポイントになるのが骨盤と背中の姿勢です。本来、骨盤は立った状態で座ると、背骨が自然…続きを見る
  • 朝起きても疲れが取れない理由
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-03-07 07:34:07.0
    投稿者:
    飯川 幸弘
    朝起きたのに「まだ疲れている…」そんなふうに感じることはありませんか。実はそれ、体の回復力が落ちているサインかもしれません。本来、人の体は寝ている間に疲れを回復する力があ…続きを見る
  • 花粉症と首・背中の関係
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-03-06 08:35:50.0
    投稿者:
    飯川 幸弘
    花粉症のつらい症状。実は「首」や「背中」とも関係があることをご存じですか?花粉症の時は鼻づまりなどで呼吸が浅くなりがちです。呼吸が浅くなると、胸まわり(胸郭)がうまく動か…続きを見る
  • 春こそ変わるチャンス
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-03-03 08:22:27.0
    投稿者:
    飯川 幸弘
    春はあたたかくなり、何か始めたくなる季節です。でも実は、体は寒暖差や環境の変化で疲れやすい時期。なんとなくだるい。眠い。やる気が出ない。それは気のせいではありません。だか…続きを見る
  • 自分のポテンシャルを信じるか?歳だからと諦めるか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-03-02 07:45:53.0
    投稿者:
    飯川 幸弘
    「もう歳だから…」そんな言葉をつい口にしていませんか?でも本当は、体は何歳からでも変わる力を持っています。朝起きたときになんとなく重い。夕方になると足がパンパン。それは「…続きを見る

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幸せのもり整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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