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丸太町 Genki鍼灸整骨院

マルタマチゲンキシンキュウセイコツイン

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  • 接骨・整骨
  • 鍼灸
  • 京都府京都市上京区丸太町通堀川西入西丸太町171 中西ビル1F
  • 烏丸線「丸太町駅」2番出口徒歩11分/東西線「二条城前駅」北へ徒歩10分

ゲンキ鍼灸整骨院 丸太町(Genki鍼灸整骨院)のブログ

おすすめメニューのブログ一覧

160件のブログがあります

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  • 【椅子に正しく座るためのコツ】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/8/22
    投稿者:
    乾 紘
    腰痛を対策するには、まずはじめに今までの悪い姿勢での座り方をやめ、正しい椅子への座り方を知ることが腰痛対策の第一歩です。椅子に正しく座るためのコツとして、椅子の座りはじめ… 続きを見る
  • 【美容鍼に小顔効果はある?】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/8/17
    投稿者:
    乾 紘
    美容鍼は小顔効果が期待できる施術の一つです。美容鍼に小顔効果があるといわれる理由は以下の3点です。1,顔の血流を促進してむくみを緩和できる2,表情筋をほぐしてリフトアップでき… 続きを見る
  • 【正しい姿勢ってなに?】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/8/10
    投稿者:
    乾 紘
    よく「正しい姿勢はこれです」という姿勢の見本があります。左右対称で前後のバランスがとれた姿勢。 我々治療家も一般的に言われているその姿勢が正しいと教わります。ただそれは知… 続きを見る
  • 【マタニティ整体、産後の骨盤矯正について】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/8/8
    投稿者:
    乾 紘
    ・骨盤が歪んだままだと・・・?産後、骨盤がもとに位置に戻らないと、筋肉の動きが変わりさまざまな身体の辛さにつながります。また筋力が低下していることで、脂肪の燃焼がうまくい… 続きを見る
  • 【妊娠初期からのやってはいけない姿勢】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/7/27
    投稿者:
    乾 紘
    日常の姿勢や動作で起きやすい症状は?●めまい・立ちくらみ妊娠を維持する働きをするホルモン・プロゲステロンの影響で血管も拡張し、血圧が下がりやすくなるため、頭に血が行きにく… 続きを見る
  • 【ストレッチの効果とその目的】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/7/25
    投稿者:
    乾 紘
    ストレッチの効果を高めるポイント1. 正しい姿勢を保つストレッチを行う際には、正しい姿勢を保つことが重要です。背筋を伸ばし、肩を下げ、腰を落とすなど適切な姿勢を保つことで、… 続きを見る
  • 【鍼治療は痛いもの?】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/7/20
    投稿者:
    乾 紘
    【結論】鍼はほとんど痛みを感じにくい!鍼灸治療では特別な鍼を使ってツボに刺激を与えます。鍼と聞くと注射針をイメージする方が多いかもしれませんが、鍼灸の鍼と注射の針の太さは… 続きを見る
  • 【鍼シールとは?疲れに効果的なツボは?】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/7/13
    投稿者:
    乾 紘
    鍼シールとは、極めて小さな鍼がついたシールのことです。シールに付く鍼は短く、鍼先は尖ってないので、痛みはほとんど感じません。からだに貼るだけで、筋肉の緊張やコリ、ツボの部… 続きを見る
  • 【「マタニティウェア」は、いつから使うの?】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/7/11
    投稿者:
    乾 紘
    Q,マタニティウェアは、いつから必要?A,妊娠4~5ヶ月が目安つわりが辛いなら早めに使うのがおすすめ。はっきりした決まりはありませんが、お腹が大きくなり始める妊娠4~5カ月頃から… 続きを見る
  • 【寝方を改善して睡眠の疲労回復効果を高める!】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/7/6
    投稿者:
    乾 紘
    ・肩こりと寝方には関係がある?実は、寝方と肩こりには大きな関係があり、うつ伏せや横寝をしていると、首や肩への負担がかかります。うつ伏せで寝ている場合、顔を左右どちらかに向… 続きを見る

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ゲンキ鍼灸整骨院 丸太町(Genki鍼灸整骨院)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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