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ゲンキ鍼灸整骨院(Genki鍼灸整骨院)のブログ

最新ブログ一覧

291件のブログがあります

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  • 【花粉症で頭痛が悪化します。】
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    投稿日:
    2026/5/21
    投稿者:
    田村 玲
    5月に頭痛が増える主な原因は、気圧や気温の激しい変化(気象病・天気痛)と、4月の新生活の疲れやストレス(五月病)が重なることによる自律神経の乱れです。特に5月頭(ゴールデン… 続きを見る
  • 【春腰痛に注意してください。】
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    投稿日:
    2026/5/16
    投稿者:
    田村 玲
    5月の腰痛は、激しい寒暖差による血行不良、ゴールデンウィークの慣れない運動や重い荷物運び、新生活のストレス(5月病)が重なり、筋肉が硬化・緊張することで発症しやすいです。温… 続きを見る
  • 【春バテで体の異常が起きる?】
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    投稿日:
    2026/5/14
    投稿者:
    田村 玲
    五月病(適応障害)の主な症状は、無気力、ゆううつ、不眠、疲労感、食欲不振、イライラなどです。GW明けに仕事や学校に行きたくない、集中できない、身体的な不調(頭痛、めまい)が… 続きを見る
  • 【マタニティ整体を知ろう!】
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    投稿日:
    2026/5/9
    投稿者:
    田村 玲
    マタニティ整体は、妊娠中の骨盤歪みや筋肉の緊張を、横向きや仰向けなどの負担が少ない姿勢で優しくほぐし、腰痛・肩こり・むくみを改善する施術です。主にマッサージ、ストレッチ、… 続きを見る
  • 【五月病は肩こりを引き起こす!】
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    投稿日:
    2026/5/7
    投稿者:
    田村 玲
    五月病による肩こりは、新生活のストレスや気温差(寒暖差)で自律神経が乱れ、交感神経が優位になって首・肩の筋肉が緊張・血行不良を起こす「ストレス性肩こり」です。休息、入浴、… 続きを見る
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    投稿日:
    2026/5/4
    投稿者:
    田村 玲
    いつも当院をご利用いただき誠にありがとうございます。当院は今月も休診日無しで営業しております。また5月4日(月)、5月5日(火)、5月6日(水)は祝日ですが09時30分~19時30分で… 続きを見る
  • 【環境の変化で膝が痛みだします。】
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    投稿日:
    2026/4/30
    投稿者:
    田村 玲
    春は気温や湿度の変化、花粉症などによって膝に痛みが出やすい時期です。また、加齢による関節のすり減りや変性も膝痛の原因となります。【膝痛の原因】気温や湿度の変化:春は気温が… 続きを見る
  • 【季節病で姿勢が悪くなる?】
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    投稿日:
    2026/4/25
    投稿者:
    田村 玲
    「季節の変わり目に体調を崩しやすい…」「天気が悪くなると頭痛やめまいがする…」それは “気象病” かもしれません。特に春は寒暖差や気圧の変動が激しく、自律神経が乱れやすい季… 続きを見る
  • 【痛みは意外と姿勢から?】
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    投稿日:
    2026/4/23
    投稿者:
    田村 玲
    股関節の痛みの原因は姿勢にあることが多いです。激しい運動で痛めたわけではなく、姿勢を改善することで改善できます。私たちはあなたの姿勢をチェックし、7つのタイプに分けて原因… 続きを見る
  • 【花粉症で頭痛が悪化します。】
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    投稿日:
    2026/4/18
    投稿者:
    田村 玲
    4月は気圧や気温の変化、花粉症、環境の変化などが原因で頭痛を引き起こすことが多い時期です。頭痛の予防にはこれらの要因に注意し、適切な対策を講じることが大切です。【頭痛の原… 続きを見る

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ゲンキ鍼灸整骨院(Genki鍼灸整骨院)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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