スターズ鍼灸整骨院 学芸大学院のブログ
- 冷房で首肩がつらい方に鍼灸
- 夏になると肩がこる、冷房の効いた室内にいると首まわりが重くなる。
そんな方はいませんか？
オフィスや電車など、冷房の効いた場所で長時間過ごしていると、首肩まわりが冷え、身体に力が入りやすくなることがあります。
さらに、暑い屋外と涼しい室内を何度も行き来する時期は、身体の疲れを感じやすくなる方もいます。
特にデスクワークでは、冷房の風を受けながら同じ姿勢を続けるため、首や肩の緊張が重なりやすくなります。鍼灸では、首肩まわりのこりや緊張が強い部分に、お身体の状態を確認しながらアプローチします。
「夏の方が肩こりを感じる」
「冷房の部屋にいると首が重い」
「肩まわりがこわばりやすい」
そんな方は、早めに身体をケアしておくことがおすすめです。
学芸大学で肩こり・首こりの鍼灸ケアをお探しの方は、ご相談ください。
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